现在跳绳是小学必会的一项运动,今年三年级,从开网课时体育老师让跳绳打卡,还有学习编花绳跳,开学后他给我说妈妈,体育老师说标准是1分钟要跳130个才能达标!他喜欢晚上出来跳一会,坚持一段时间下来1分钟真跳过了130,自己特别开心,一周前的每天早上老公就带他下楼跳绳,跑步,最近跳的比较频繁,进步很快。周二老公出差了,这早起下来锻炼就由我来带他了,每天时间也不长大概就是下楼15分钟到30分钟,可能有的孩子还在挣扎着起床,我们已经在楼下跳绳了。
儿子:“妈妈,帮我计时一分钟!”
我:“好的,准备!”
第一次绳的长度没调节好,一分钟跳跳下来不满意。
儿子:“妈妈,我休息下一会再来一次。”
我:“好的,你休息下,帮我计时,看看我能跳多少个!”
一分钟跳下来,我觉得时间好长啊,最后几秒腿像灌铅一样,提不起来了,跳了八十下。
儿子:“妈妈,我再来一次。”
我:“好的,做好准备,开始计时!”
儿子跳起来嗖嗖嗖嗖的,中间有跳坏的,迅速调整继续跳,一分钟下来计时结束。
儿子:“妈妈,我跳了150下,刷新了以前的记录!”儿子特别兴奋。
我:“儿子,你特别厉害,每天坚持早起,练习跳绳,很勤奋!”
结束了跳绳,我们回家做饭,虽然时间很紧凑,依旧很有节奏的开启了一天的美好生活!