【每日视检】
日期:2018/09/13 253/365
【作息】早睡:11:00 早起:6:30
【健康】体重:55.4Kg
清晨自问
我今天目标是什么?
我今天心情美丽吗?
我为自己加油了吗?
【学习】
英语: 外文新闻[ ] 阅读:阅读30分《 灵感 》
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【工作】
下班前,每日工作总结;[ ]
【健康】
时长:运动25分钟以上[ ]
形式:keep训练[ ] 骑行[ ] 乒乓[ ] 健走[ ] 跑步[ ]
眼部按摩10分钟/揉肚子十分钟[ ]
泡脚20分钟[ ]
【小习惯养成】
1.睡前做好面部护理;[ ]
2.早起一杯温淡盐水;[ ]
3.准备好第二天穿的衣物[ ]
【今日三只青蛙/番茄钟】
- 咨询公租房办理手续
- 整理新新项目;
- 学习科目三视频。
【昨日总结】
1.昨日计划完成情况:
2.昨日需提升的地方:
【我的人生目标】
- 财富自由;
- 术业有专攻;
- 家庭幸福;
- 性情温和;
【我的2018目标】
- 还清助学贷款[x] ;
- 拿到驾驶证[ ] ;
- 考出solidworks技能证书[ ] ;
- 换一份新工作[ ]
【每日一句】: