看过心理学书籍的人应该都知道“原生家庭”这个词。从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。
这样的理论确有其依据，但是看多了以后，会容易陷入到怨天尤人的怪圈：我父母把我变成这样的，我从小的环境把我塑造成这样的，我有什么办法。
这样下去，心理上的疑惑和问题，非但得不到解决，反面激发了把自己当成“受害者”的心态，并不利于问题的解决。
童年有阴影，性格有缺陷，比追究这些问题是谁的责任更重要的，是如何摆脱这些影响，毕竟，成长的责任主体是自己，这一切后果承担的主体也是自己。
《被讨厌的勇气》就是这样一本帮助我们跳出“原生家庭”，直面问题解决的书。这本书中传递出来的，不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。
作者阿德勒的整个理论体系，都在试图把人从这种束缚中解脱出来，让人重获心灵自由。
这本书，帮我们挣脱三个束缚：
第一个束缚：过去。重要的不是过去，而是你怎样看待过去。
第二个束缚：人际关系。我们的心理困扰很多来自于社会和他人的期待和评价。正是外在的评价体系，造成了人的骄傲或自卑。在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，与你无关。”他认为每个人的课题都是分离又独特的，比如我怎么爱你，是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。每个人都守着自己的本分，过自己的人生，人和人之间没有那么多纠结和烦恼。
第三个束缚：来自未来。我们经常会幻想未来的样子，当我们沉醉于这样的想法的时候，其实就是把现在的价值和意义贬低了。现在存在的意义，并不是未来的铺路石，它和未来一样重要，甚至更重要。因为只有现在才是我们唯一真正经历和拥有的。正如《禅与摩托车维修艺术》所说的，当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒告诉什么是我们人生最大的谎言——不活在此时此刻，纠结过去，过于关注未来。他强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。
以前我们裹足不前，可以怪父母怨社会，而阿德勒却完全把人生责任和选择权交给了我们自己。
当我们从这些束缚中解脱出来后，会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，是我们自己。我们活在客观世界基础上的主观世界里，如果我改变，我们的世界就会改变。
正如这本书的书名《被讨厌的勇气》，承担这种自由和责任，需要无畏的勇气。这种勇气，是我们人生问题的终极解药。
