实话生活 体悟人生
今天是2017年3月6日
天气阴天
温度14-17度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读书
诸如弟子规和素书等
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就到餐厅去
热了昨晚剩下的饭菜
吃完早餐以后
就回到房间整理了资料
还有写了一些文章
写好了以后
就找书来看
没能开始看
就停电了
然后就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后买了
三毛一斤的碗豆
花了一块五毛钱
买了四块一斤的酸笋
花了二块钱
买了四块一斤的萝卜干
花了二块钱
然后就骑车去米粉厂
在去的路上
顺便路过了
修理马达兄弟的店
看到他正在修理东西
就到他哥那店里玩了一会
后来出来跟他小聊天了一会
然后就骑车去米粉厂
买了一块三毛一斤的米粉
花了一块钱
然后就直接回家了
到家以后
有电来了
然后就到房间去
开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
就到厨房去煮了一碗米粉
弄好了以后
就吃了中午饭
吃完以后
就回到房间
找了书来看
看了一会以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就继续看书
后来又继续找视频资料来看
看完以后
就去读了中庸这本书
读完以后
又继续找书来看
看完了以后
就出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
他还是在修理东西
就与他聊了一会天
后来他要去接小孩子放学了
然后就回家煮菜了
到家以后
家人正在煮菜
就先到房间去静坐了一会
下坐以后
就开了电脑
然后有了灵感
就写了文章
写完以后
又找了视频资料来看
看了一下以后
家人说煮好菜了
要吃饭
就到厨房去
煮了一道干炒酸笋
还有一道干炒萝卜干
弄好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间开电脑
接着就找了一些视频资料来看
看完一些以后
然后就去读了庄子这本书
读完以后
就继续找了视频资料来看
看完一个以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找书来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
