一张清晨返程票的非暴力沟通

1.

抢了十几天,眼看初三了,初五返京的火车票还是没有眉目。老公整个下午不停刷网站,终于看到三张清晨8点的高铁票。

我们商量了一下,老妈家离高铁站很近,即使过年打不到车,步行也就15分钟。考虑春节安检严格,留出15分钟裕度,7点出门应该不会误事。这样一来,早上6:20起床,早餐去高铁站或者火车上解决,行程完全可以轻松应对。

OK,下单!

然而怎么也不会想到,这么一张简简单单的清晨返程票竟会给爸妈和我带来几天的困扰。

2.

老爸老妈曾经是无论做什么都考虑周全细致的技术人员。退休十几年了,行事风格依然未变。知道我们买了初五早上8点的火车票,初四下午就开始紧张起来,早早把一起玩的亲朋好友劝走,督促我做出行准备。

第一是临行前的嘱咐。怎么收拾行李,带什么东西回京,身份证再检查一下,衣架上的换洗衣服别忘了……

第二是早上怎么走。公交比较稳妥,地铁站在什么位置,准备好多少零钱。打车比较方便,尤其拖着两个箱子,一早叫车没有保障,最好现在就预约。过年期间,一早路上人少,走路存在风险……

第三是早餐吃什么。蛋炒饭顶饱,鸡蛋面好吸收,喝牛奶有营养,还要吃点水果青菜……

不要!

不必!

我自己来!

我去高铁上吃!

对于父母的热心叨叨,我好像一下触发了十几年前被管教的情绪按钮,慌不择路地连连叫“停”,拼命解释已经北漂十来年,频繁经历“说走就走的”旅行,一切尽在掌握,完全不必二老费心。

然而,这些显然不是结束。任凭我说得口干舌燥,却怎么也挡不住爸妈的各种焦虑和担心。只好转身回房间,躲开眼前的烦恼。

我有小情绪了

3.

夜晚12点,爸妈卧室灯还亮着,依稀传来低声私语。听不清,可也睡不着,我躺到厅里,用手机设好闹铃,用听书软件定好时间,边听边助眠。

半夜忽然醒来,身边的手机不见了,那可是我的闹铃啊!肯定是爸妈怕辐射,给我拿开了。摸索着走到餐桌,手机已被关机。我只得重新打开,拿回卧室,翻来覆去好一会儿,终于浅浅睡下。

朦朦胧胧没多久,耳边又远远传来爸妈小声的交流。

“你烧水吧,把骨头汤炖上,汤面好消化。”

“炖烂一点,一早上吃得软和些。”

“再热点牛奶,天冷吃热的舒服。”

睁眼一看,厨房灯已亮。拿过手机,凌晨五点半,离我定得6:20的闹铃还有将近一个小时。

我开始在床上烙烧饼,翻来倒去再也睡不着。从昨晚12点到现在,五个来小时,中间还醒了一个小时没睡着。前前后后断断续续睡了四个多小时,头晕眼酸,浑身乏力,别说没有吃饭的胃口了,胸口堵得直发闷。

一边心疼爸妈那么大年纪也是一晚上没睡好,一边又气他们怎么总不理解我,总把我当小孩子看。这么不顾身体的照顾我不是更增加我的担忧吗?而且他们费劲儿做的这些我也不需要。现在服务业那么发达,走到哪都不缺吃的,可睡个好觉却不是随时能得到的。一晚好觉不比吃什么强得多呀!

4.

爸妈轻手轻脚过来叫我吃饭。我翻过身赌气说没有胃口不理他们。主要还是生气昨天下午晚上沟通了半天,一点没有效果。父母怎么就不能理解一下我,他们怎么总是不考虑我的感受,坚持自己的想法一意孤行呢?

闹铃响起来,我昏昏沉沉洗漱一下,和父母简单打个招呼,匆匆拖着孩子走了。

到了高铁站,还有一个小时无事可干,心里又是一阵烦乱涌上。正好碰上安检口有人插队,竟然情不自禁的当着孩子面吼起来,估计那人也吓到了,大过年的这个女人怎么这么凶。

5.

一上高铁就昏睡,回到家又接着倒头便睡。晚上醒来,看到妈妈发来的微信“我昨晚一夜未睡,刚才睡了四个小时。”心里酸得说不出话来。

人一辈子重要的亲密关系只有那么几个,亲子关系无疑是其中之一。良好的亲子关系不仅会使人内心安定,阳光快乐,而且更乐于社交,积极进取,这也就是大家常说的“家和万事兴”。

但是,越是亲密的关系越容易出现状况。大家都想把自己认为最好的东西给到对方,但往往只是从自己的理解出发,很难明白对方的感受。一不下心就容易模糊甚至越出边界,成为一种变相的控制,这也就是武志红老师所说——家为什么会伤人。

作为一个非暴力沟通践行者,我和老爸老妈的沟通,问题到底出在哪?该怎么让双方互相感受到、理解到对方真正的需求呢?

6.

总结父母的现状:一是不了解,二是不理解,三是无乐趣。

不了解。我虽然每年回家七八次,平日也隔三差五地视频聊天。但从我的三言两语中,老爸老妈还是不能拼凑起我现在职场上的样子和我的日常生活习惯。在他们的眼里心里,我还是那个需要被照顾的孩子,还是那个内心依恋他们的小女儿。

不理解。现在社会经济技术迭代更新得很快,几年一个周期,几年一个跨越。对于两位退休十几年的老人,过去几十年生活的不易给他们留下了条件反射似的应激情绪。一提到春运,在他们心中就是人山人海的拥挤、大包小包的奔波、冷漠恶劣的服务,他们很难想象手机各种app带来的便利、高铁站丰富便捷的服务。

无乐趣。对于父母一辈的老人而言,一心扑在工作上、为儿女操心费神好像就是他们生活的重心。至于他们自己,大部分人说不上喜欢什么,爱好什么。随着身体状况下降和社会链接越来越弱,他们自身的安全感和归属感也越来越差,而焦虑和不安也越来越强烈。

我之前虽然经常给父母快递各种生活用品,陪他们旅游,但对他们身心状况却很少去认真观察。有时候说几句话得不到理解就会发急,有时候听他们搬出老八股的说教就会逃避。父母对我的担忧或许正是反映出他们当下孤单、紧张、不适应、缺乏安全感的内心现状呢?

这么一想,我好像心里开了一条缝,透进了阳光。

图片发自简书App

非暴力沟通看起来是当时场景中语言的沟通,功夫可能还需要更多地花在平时。如果我经常及时把我的生活以图片的形式展现给父母,把各种新鲜好玩的事讲给父母听,用我的爱好感染他们,增加他们生活的热情,或许他们的心态会更开朗乐观,对我的能力会更加信任,对我的未来也会更加放心。

陪伴是最长情的告白。不仅对爱人、孩子、在核心家庭要努力营造快乐地生活氛围,对父母更要奈下性子、奈下曾经地各种条件反射式的过往,2018年争取和父母生活地更加融洽,给人生不留下遗憾。

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