1
“我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景感兴趣。”
真的太爱这句话了。
无法用文字准确地表达我的内心，可能一切尽在不言中吧。
2
一个让我觉察到了自己的认知盲区的观点：“我们对对方的好坏，决定了对方对我们的好坏。”
我反省了自己的人际关系，是不是我自己对ta人的方式也有问题。
3
一个令我受用的建议：
知道自己是谁，知道自己的价值；
了解自己的心态与成长的背景关系；
写一封给父母的信，写下自己所有想说的话；
写一封给自己的信，写下所有想对自己说的话。
4
慢节奏的一天
用爱做了一份晚餐，细细地品味，没有再暴饮暴食，吃了正适合我的份量；
用心写完了2份点评，与我上下楼的作者的文字给了我很大的启发，买了一位作者推荐的书籍；
用自己最喜欢的方式陪伴自己：在关了灯的房间，戴着耳机，进入自己的世界；
安然地享受周末的悠闲。珍惜每一天，珍惜每一份当下，安住每一份情绪中。
