“剪头发剪了这么久了，还剪成这样，你是干什么吃的，有没有心去做。现在好多顾客都没有来了，好好反省一下。你不知道没有顾客就没有钱吗？你每天脑子想的什么……”
老公喋喋不休的抱怨着，可我就是剪不好，我也很着急，可我已经很努力了。
说实话，我特别讨厌这样的自己，焦虑不安，没有目标，感觉做什么就错什么。
今天看了王潇老师的《五种时间》，突遇有种醍醐灌顶的感觉，里面有生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间、折叠时间。不过我最喜欢的还是生存时间。
什么是生存时间?
字面上看，就是一个人生存所用去的时间。吃饭、睡觉就占据了生存时间的很大范畴。生存时间就是一个人为了生存所用去的时间。多数人生活的大部分时间，因为能力不足和外部环境的限制，无法做到主动选择，而被动处于的时间分布就是生存时间。
我们要怎么区别被动生存时间会主动生存时间?
被安排时、能力不足时都是被动生存时间。
处于行业起点时、晋级后都是主动生存时间。
要怎么判断自己是否正处于生存时间?
感到选择受限，内心充满挣扎、煎熬。
所做的事情没有进入正向循环，被卡住，暂时无力改变。
整个人生被人选择或推动。
经历漫长的等待，方向感模糊。
生存时间在生活中占很大比重:它不会消失、充满负能量、让人憋闷、给人不良感受。如不去逾越和超过它，它就会反过来占据、消耗和毁掉你的生活。逾越它，就到了“前途光明”境地。占时的忍受终将会打破现状，而到达一个更高的台阶。
所以我们的目标就是逾越一个又一个生存时间。
应对被动生存时间，我们要怎么做?
我们要识别逆境、稳定情绪、缩短被动生存时间，开启主动生存时间。
再高效完成他律任务，为主动生存争取时间。
学会采用清单法:先确定清单介质，再开列清单条目，然后确定优先级别，最后就是执行。
必须从被动生存时间走向主动生存时间。
GTD法，时间轴发，时间四象限法，清单法等都不适用于主动生存时间。
要注意当情绪达到低估时最好的办法是马上开展行动。
作者王潇老师从大学毕业第一份工作是新闻主播。化容、服装、读稿都要听从安排。她 感觉自己所学专业得不到发挥，工作中很煎熬，不希望自己以后的生活跟现在一样。
于是更换行业，再出国留学深造。这些就是从被动生存时间走向主动生存时间。
王潇老师30岁创业，做商业策划和执行，由于市场萧条，没有客源。她也陷入自我怀疑过，但她没有沉沦，而是主动寻找方法，增加宣传制作和名片制作的业务。还在街上干贴过纸袋。
这就是主动生存时间逾越的环节。
老师说的一样句话特别有道理:生存时间是有周期性的，它是用来克服和逾越的，而不是用来沉沦和被卡住的。只要采取行动，改变一定会让自己变得更好的。
现在老师拥有多重身份:趁早品牌创始人、畅销书作家、作者富豪榜第二名、年度企业家作家……
这都是逾越带来的收获。
接下来了解一下运动员密码，向运动员学习逾越生存时间。
运动员了解自己，天赋、身体素质、专业领域的位置。
一定要找一个好的教练、榜样、指导者。
重建生存时间。
先试着改变自己秩序，重建生存时间，判断对自己是正面还是负面，是占有还是付出时间，是懒惰还是勤奋。
作者王潇老师第一次典型的重建生存时间是进入中国人民大学，还是工作三年后才开始的求学。
她学习期间，每天和同学一起，潜心专注、笃定创作。她被同学感染，毕业时，大家都拿出了长时间创作的作品。
只要投入适当的时间，就一定会有结果，你信任专注，专注也会信任你。
读二次是创业初期贴纸袋，作者过后就获得生存时间的突破。
作者说:能选择进或退时，选择进。学习运动员选择比赛，这是意味着自己的速度和能力再一次提升。
通过学习生存时间，明白自己在遇到生存时间，先了解自己，给自己找个榜样，持续专注的去执行逾越，给自己改变命运的逆袭。
