蛤蟆先生去看心理医生8

1、(必做)蛤蟆先生和苍鹭关于“人生坐标”的讨论,带给您什么启发?

  根据他们对于人生的坐标的讨论,也让我不能不反思自己,在我的人生坐标里,我的处世原则是哪一个象限呢?

  说句实话,每一个人都有自己处事的原则,这是自己一直在运用,但很少有人进行这样的反思。观看别人,才更容易想到自己。

  一提到这一点,不能不提到在去年秋天是的一个改变,因为自己内向,所以以往的原则是只要别人有求必应,这样就给自己的工作造成了非常非常多的被动状态。当然,这样说并不是不想帮助人,而是帮人也有原则。

  但自己之前从来没有意识到这一点,所以一直以帮助别人为快乐,事实上很多时候在帮助别人的同时应该事先考虑别人提出的和自己当下的哪一个更重要,根据重要性来排序,才会让自己感到更舒服。

  如果一味的答应别人而不考虑自己的感受,那真的就是你好我不好这样的一个象限。之所以这样说,就是因为通过去年秋天的一次反思,让自己发现了自己的不足,并重新予以定义,让自己学会拒绝,做一个理性的人。

2.(选做)您如何看待这部分内容里提到的各种心理“游戏”?

  所谓的心理游戏其实指的是一种心理模式,只是说人们经常这样做,非常熟悉,简直就像做游戏一样。

  其实 更多的时候,更多的人都是一种自动化运作的模式,或者说是在潜意识里自动化运作。

  正是基于这一点,有的时候我们会习惯成自然,但自然而然出现的行为真的就好吗?不一定哦。

  正是基于这样的考虑,作为旁观者才能比较清晰的意识到:看别人,想自己,发现不足,及时调整,才能真正做回自己。

  借助所谓这样的游戏,是让自己有了一次自我觉察,内观自己,也为成为更好的自己而向前跨出了一步。

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