那天说好以后一天要吃上N种水果，懒癌的我嘴巴超勤快，撒娇耍赖全用上，老公冒雨买回8样水果。
早餐切水果，深切感受到那份温馨和甜蜜。向老公坦率表达深深的谢意：“亲爱的，谢谢你，如此的包容和付出。”愉快的一天，就此温暖的拉开序幕。
其实以前我的习惯是好意心领、不去表达。别人的好，在心里纵然如潮的感动，嘴里打死也不说，甚至觉得说不出口，自动选择意念回复和感恩。可是，不说，不表达，不连结，人家当然收不到啊！
鞠姐发来的文章共享——《高情商也是一种体力活》，受益颇丰：人与人之间需要有效的连接，而高情商，是一种良好的思维意识和思维习惯。低情商的人往往被动、惧怕连结、喜欢抱怨、关注点都是别人的缺点，特别害怕别人对自己的负面评价。而高情商的人往往主动、热衷与人连结、心里眼里看到的都是人的优点，不吝夸奖，不惧别人的评价。
我曾一度非常恐惧与更多的人去连结，喜欢呆在自己的舒适地带，呆在自己的小世界，和喜欢的人、自认为是懂我的人交往。多少人有这样的盲点？
那么一起去挑战一下如何？得到别人的帮助，坦率说出心底的感谢，而不再用意念去感恩。在这个网络时代，太多人己懒得去表达和感谢，感恩尤显珍贵。经常有人会说：我不是不知感恩，只是不知道如何去表达。但是十二姐说：“在你看来，是不知如何表达，在别人看来却是不懂感恩！”纵然只是一句谢谢，也远比什么都不说好很多。
先生备好丰盛的水果，感恩先生的包容和宠溺；好朋友不断提醒、指出我的盲点帮助我成长，感恩她不只爱，而且爱得有立场。好友倾诉她的烦恼，感恩她的绝对信任。陌生人出手相助帮我挪车，感恩他的乐于助人，姐姐姐夫待宝贝如己出，感恩他们背后默默无私的帮助和支持。闺蜜圈不时送来关心和提醒，感恩她们的温暖陪伴。朋友圈的文章，醍醐灌顶豁然开朗，点赞、评论，感恩ta 的分享……
情商并不只是天生的，后天也完全可以培养。努力提升，主动培养良好的与人连接的习惯。
十二姐说：“所以，不要再忙着拉黑这个，拉黑那个了。别再把时间都用来讨厌别人，有时间，好好计算一下，这一段时间，这一年，你有几次高质量的聊天时间，你花了多少时间来了解欣赏他人呢？”
那么，努力吧，让积极、主动、欣赏、感谢成为习惯，做一个温暖的人。
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