我的焦虑来源于哪里

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昨天琴分享了《我真希望父母读过这本书》,里面的内容:

我们从上一代承袭了很多东西却不自知,这使我们有时很难判断,自己究竟是对孩子当下的行为产生反应,还是受过去影响而产生本能反应。

当我们焦虑愤怒发脾气的时候,我们把它视为一个警报。那个警报不是在提醒你,孩子肯定做错了什么,而是表明你的记忆闸门又被打开了。

还有就是:无论孩子的年纪多大,他都会以行动来提醒你,你在他那个年纪时所经历的情绪。

有点像是跟孩子之间也是一种《亲密关系》中的自己的映射关系。

说得特别好 

我前两天因为孩子的学习我焦虑水平非常高,除了吼他,还打了他,就在我去抓棍子的那一刻,我都能明显的感觉到自己是错的 是错的  是错的  不能打  不能打 不能打  但是我还是去那么做了  棍子落在了孩子身上,刀子割在了我心里 事后太自责 太痛苦

我对孩子的焦虑有哪些呢?

1, 转学到新学校——就要好好表现,让别人刮目相看,高看一眼。

2, 学习不认真——老师会对他不好,同学会嘲笑他 欺负他。

3, 学习不好——就会长大生活不会太优越

这些焦虑来自于哪里呢?

我的童年遭遇:我有过小学转学的经历,小学一年级下半学年从四川的一所小乡村小学转学到新疆建设兵团一所子校。我遇到了语言不通,同学欺负,老师严苛,上学道路上被狗追,每天都是战战兢兢去上学,回家还要面对父母的高压,父母有严重的想靠子女子出人头地、翻越阶层的思想压力,只要我不按时做完作业,就是一顿大棒。经常对我说的话就是:“好好学习,只要你好好学习,我们就是再穷,砸锅卖铁也要供你读书”

我经历搬迁转学,父母的焦虑对我的伤害,这些创伤在我心就像深深烙印,在我的孩子出现了类似的情况时,我太害怕了,太想保护他,让他避免我所经历的,但是我的焦虑水平却恰恰起到了反作用,让我把孩子推向我最不想看到的境况。

所以当我知道我对孩子的焦虑来源于我自己的遭遇  我就处理我自己就可以了 而不再去把孩子问题看的那么紧 事情也就迎刃而解了。

感谢小伙伴的分享和陪伴,让我在找到更好的自己的路上又前进了一大步。

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