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总觉得每天忙忙碌碌，回头看又好像想不起来都做了什么，仔细回翻一个月来的清单和周检视，发现其实不然，果然没有记录就没有发生。
【运动】本月运动基本达标，前期主要跟着视频练瑜伽，后面因为出差，就换成了散步或快走，等于是有执行，到也没有加强力度，下个月继续调整。
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【亲子】本月陪伴孩子学习英语完成任务，每天至少1小时，哪怕后期出差，也叮嘱爸爸陪伴孩子，孩子也有主动要求听音频的时候，闯关作业兴趣大增，正确率也高。
这个月前期孩子对画画和写字还是很感兴趣，睡前听妈妈读绘本的依然是最爱，但是后期因为奶奶生病顾不上，所以闷在家很不开心，还开始沉迷小游戏，虽然下班回来和周末已经尽可能带出去玩，但是上班时间还是没办法控制，下个月开学了，要慢慢调整过来。
这个月参加院里两个小朋友的生日派对，第一次约幼儿园的好朋友来家里玩，两个小朋友都很开心，后来还相约去了方特东盟，小朋友第一次看5D电影和现场大型表演，很喜欢，看完还要求再看一次。
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【家庭】本月家人健康出现大问题，两位老人先后离开，奶奶做了两次小手术，后期还要治疗2个月，父母在家也有点小状况，而我们两个又处在轮流出差工作最忙的时候，然而也正是这些压力让我们在经历了烦躁和无奈之后，慢慢调整心态去面对生活的难题，冷静沟通，互相体谅。
【工作】因为自己逃避沟通，导致工作进度受到影响，深刻反思后，调整心态，在后来的两次出差中主动与身边的同行交流，收获了知识和友谊。本月拿了一个优秀奖，并顺利完成专业培训，拿到证书。
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【自我成长】参加天使班2.0班和亲子班，社群运营群，继续在易效能的大家庭里泡着，主动沟通解决问题能力有所提升。报了搜商课程，社群运营课程和美妆线下课程。
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