积极心理学是一个慢慢学习，慢慢消化，慢慢享受的课程，真是这样，我听了好几次才来写这个作业。积极心理学和传统心理学的不同，是理念不同，工作策略不同，传统心里学是认知模式，以解决问题为导向，通过认知，宣泄情绪，来疗愈，认知表达性策略。积极心理学的研究和应用要科学化，本土化，技术化，积极心理学需要我们懂，还能知行合一的会用，积极心理学不是问题模式，要用发现美的眼睛去发觉积极品质，积极心理学是产生满意，自豪，爱，自信来抵消消极情绪，在快乐中受益。积极心理学是把重点放在可以做什么，而不是看问题，解决问题。
表达性艺术动之以情走心，在感性中受益。认知行为晓之以理走脑，在理性中受益。操作不同，技术不同。积极情绪培育技术，在快乐中获益。三种模式试用于不同人群，发觉整理，诠释转换，技术应用。选择性活灵活用，坚持，学，做，研，教，写，泡在里面，知行合一。 王秋菊
