感恩父母的养育之恩。感恩通家祖宗、陈家祖宗、杨家祖宗、王家祖宗慈悲护佑。感恩曾经种下的好种子，让我当下正享受着重业轻报的状态。同时让我看到以前种下的坏种子一定会有坏的果实呈现在我的生活里。
感恩：早睡早起第317天。22：30睡觉，5：10起床。感恩爱人和我一起见证早睡早起的妙处。
感恩印度电视剧《佛陀》，给我的灵魂一次洗礼和净化。悉达多王储的妻子生孩子那一段，一下子让我想起我自己出生时的经历。母亲告诉我说，我出生的时候，父亲出差没有在家，母亲把哥哥交给邻居，她自己一个人带着婴儿用品去的医院，是同病房的家属帮忙给母亲打的荷包蛋。在我出生后的第二天父亲问过邻居后找到医院的，还被医生误认为父亲是重男轻女故意不管母亲的。现在想想母亲当年孤身一人独自承担生育孩子的风险和撕心裂肺的疼痛，旁边一个安慰她的人都没有，当年的医疗条件和经济条件都特别差，母亲的勇敢、坚强、担当，52年之后依然震撼着我。母爱的伟大在母亲身上淋漓尽致的体现。母亲的恩德，感恩两个字真的是太轻太轻了。
感恩央视三套《越战越勇》栏目，我们河南郑州的拆弹专家王百姓讲述了警察的故事，又一次撞击着我的心灵，哪有那么多的岁月静好，只不过是有很多的人在我们看不见的地方负重前行，为我们的饮食、健康、安全保驾护航，给我们带来今天的和平、稳定、安宁。
感恩：连续多天给流浪狗母子送吃的，他们已经把我当成了亲人。狗妈妈会跟着我在小区走很远，狗宝宝会咬着我的裤脚，在我脚下打滚撒欢不让我离开，嘴里发出哼哼唧唧的声音在撒娇。动物的灵性令我叹服。
感恩：今天是六一儿童节，祈愿全天下的孩子平安、健康、快乐！祈愿所有的孩子享受家庭的温暖呵护、享受学校的健康成长环境、享受全社会的平等和保护。
感恩轻松筹链接，可以为重庆市奉节县的鼻咽癌患者葛道军先生献出一份爱心，祈愿葛先生战胜病魔，早日康复。祈愿我的转发可以让更多的人伸出援助之手，及时救助葛先生。
把照顾父母种下的好种子、照顾其它亲属种下的好种子、关爱其它生命种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安降生、健康成长。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命喜悦绽放。
