冷水浴

我有一个习惯,就是洗冷水浴。这个习惯,大概是从初三那年开始养成的,那个时候开始了学校的住宿生活,很多时候为了方便就直接洗冷水了。一直到冬天,气温越来越冷,我发现自己稍稍坚持一下还能继续洗,于是我那年整个冬天都是洗冷水浴度过的,除了运动出汗以后。从那一年起,我就习惯了洗冷水澡,即使在冬天也是。

冷水浴为什么能让我坚持甚至痴迷呢?我今天洗的时候突然想到了一些答案。

在小学的时候,我就知道了洗冷水澡对于提高身体免疫力的作用。确实,自从我坚持洗冷水以后就很少感冒或者其他的生病了,尤其在冬天,那个班级里面充满抿鼻涕声音的时候,我暗暗惊奇。

冷水浴对我而言还有一种自虐的意义,表面上看不出来,其实我在内心里是非常痛恨自己的,痛恨自己的肉体和灵魂。那句风靡知乎的“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒”,我仔细思量确实如此。我之所以痛恨自己,就是对自己无能的愤怒,随着视野的不断开阔,感觉到自己越发无知,尤其与那些天之骄子、掌一技之长的人比较的时候。我洗冷水,仿佛就是在折磨我的肉体,更折磨我的精神,但实际上并没有我说的那样绝对,我只是我把可能存在的潜在的想法揣测出来而已。

冷水浴似乎还起着一种警示的作用,每次我都会不自觉地在打开开关前犹豫,我在作准备,准备迎接即将从头浇下的冷水。这是一种警示,人生有时候就是布满“陷阱”的,很难说下一刻会遭遇到什么意料之外的事情。洗冷水尚且能让我短暂做个准备,但现实中哪会如此。所以我时刻提醒自己,在任何时候保持冷静,做好应对一切状况的准备。而且我要提醒自己,冷水是一定要洗的,为什么要犹豫这么长时间,所以我又从冷水浴当中认识到了果断,更确切地说,是果敢。

总而言之,冷水浴已经成为了我的一种习惯,这个习惯一直被我身边的人所不解,但我知道它对于我的意义。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,390评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,821评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,632评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,170评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,033评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,098评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,511评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,204评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,479评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,572评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,341评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,893评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,171评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,486评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,676评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 昨儿(13日)睡得早,今天早上不到4点就起来了,距离4:30的早课还有一些时间,闲来无事,决定淋个冷水浴。 ...
    艳坤阅读 1,186评论 0 0
  • 在Medium上看了篇文章,作者主要说了冷水浴对于他的重要性:时刻提醒自己discomfort的感觉。 很多人都有...
    麦田有棵树阅读 259评论 2 2
  • 练习昆达里尼瑜伽快两年,有很多的同修在课后很早就开始洗冷水浴。(这是一个疗法,和普通洗冷水不同,洗之前会先用杏仁油...
    bef243e45c7f阅读 818评论 4 4
  • 我是一个乞丐 背着我的麻袋 翻遍整条街的绿化带和垃圾桶 到头来只能坐在树下发呆 空空的麻袋 干瘪的肚皮 我多么希望...
    渠水稻田阅读 197评论 0 1