职场妈妈如何平衡工作与家庭

白小白

从一名女性的角度，我完全理解你的困境——一手是孩子，一手是工作。想要放掉哪个，都是痛苦抉择——是否可以两全呢？

我们先来分析下这个困惑的来源，从生涯发展的过程看，职业女性的一生大致经历五个阶段：

工作前、工作后、结婚后、做妈妈后、退休后。

1、每个阶段的角色都不同：

工作前：学生、女儿

工作后：女儿、工作者

结婚后：女儿、工作者、妻子

做妈妈后：女儿、工作者、妻子、母亲

退休后：妻子、母亲

2、哪个角色对你更重要

01. 职场妈妈角色堵车，让重要的角色先走

你可以看到角色最多的，就是成家后和当妈后，尤其是当妈后的阶段——人的角色变多了，责任和义务就会变多，压力就变得很大。

这时候上班要当好员工、在家要做贤妻良母，还要当好女儿，尤其是二胎政策出台，还准备要二胎——谁一下子演这么多角色都头大。

这种“角色堵车”是每个妈妈必经的阶段，每个角色都会让你觉得一下子抓不住就会永远失去，于是一起往前挤，道路会变得拥挤不堪，非常焦虑。

这个时候，让重要的角色先行是最好的方式，你可以问自己几个问题：

哪些事是缺了你演不了的？

哪些角色是你现在不演，未来也有机会演的？

哪些角色是你特别看重的？

请注意，不是按照别人认为重要不重要来排序，而是你认为这个事情有多重要。比如说职业，你肯定认为自己很重要，部门同事也都觉得离开你就运转不下去了，但是正确的思考角度应该是——在我所处的人生阶段里，放缓两年职业发展，当个好妈妈，以及先暂时放缓家庭生活，在职业发展中冲一把，这两件事哪一件对我最重要？

你可以先把角色按照最重要、不太重要、次要等方式排列出来。然后让重要的角色先行。

除了一些特殊情况，母亲的角色是相对难以躲避的；女儿和妻子的角色处理好了，会是家庭的支持；职场的角色，未来大概率是有机会找回来的。

总之，第一件事，要把自己的人生角色排个序，让重要的角色先行。

2. 先讨论家庭计划，再生娃

第二件事，现在说一点儿也不晚——我建议你和你老公一起聊聊家庭发展计划：怎么看待二胎；怎么看待你们未来的发展；在未来的养育工作里，各自要负什么责任。

家庭是双方打造的，中国的男性常常默认有更多的责任赚钱，女人有更多的责任照顾家——但其实这都不是唯一责任。无论老人、孩子还是你，都需要给予彼此爱、稳定和安全，这些是无关乎性别的，需要双方共同承担的。

我看你的咨询问题里，一点儿都没谈到另一半的态度，也许你没有共同计划的意识。职场妈妈的生育和职业选择，是一个家庭的共同选择，而不是你个人的选择。

前面说的这些责任，是不是双方都意识到了？有什么期待？有什么准备？在生育计划之前，一定要有一个家庭发展计划。一定不要“快生快生”，生完后才发现，你养了一个孩子和一个大男孩。

只有在选择阶段共同做了选择，才会在执行阶段共同执行。

3. 重新配置家庭资源

家庭和事业该如何两全其美？

你当过妈妈，就应该知道，晚上因为照顾孩子，你只能睡几个小时，白天再运营新学校是多么高难度的事。别说两全，就是两边都完成，都很不容易。

实际上， 世上根本没有真正的两全其美，最好的选择是短期取舍，长期整合。

问四个问题，整合家庭资源

前面讲过了取舍，现在来说说整合。当你纠结家庭事业难以平衡时，依照下面的“家庭对话四问”或许可以帮你整合资源。

1.  家庭目标对话，达成一致

我们家庭未来的财务目标是什么？各自职业理想是什么？

准备给孩子提供什么样的教育环境？今后如何照顾年迈的父母？

我们需要为今后的生活做什么样的储备计划？如何分工？

2. 分析双方优劣势

要达到这个目标，双方赚钱能力如何？

事业成长空间如何？

各自需要投入多少时间和精力？

3. 梳理家庭的资源状况

家里目前的财务状况如何？

父母是否可以帮忙分担？是否能承担钟点工或者保姆的费用？

公司周边能提供什么生活便利？

4. 根据要决策的问题做分析

如果梳理后发现，目前家庭经济情况并不乐观，需要两个人投入大量精力在工作中，也没有老人帮忙照看孩子，那二胎计划可能就需要暂缓。

如果梳理后发现，你的转型能够为家庭贡献更大的价值，和家庭共同目标也不冲突，那就应该全力去争取机会。

如果有冲突，就跳回到第一条，重新探讨家庭共同目标。

任何一个人单方面的“牺牲”或者“坚持”，可能都不会提升整个家庭的幸福度。当个人目标和家庭目标发生冲突的时候，往往就伴随着困惑和矛盾的产生。

真正的家庭事业相平衡，是来自于最优化的资源整合。

古典

作为男性，我只能一声长叹：当女人难，当好女人更难。现代社会一方面要求女性独立自主，一方面又期待她们贤良淑德，还希望她们“当个好母亲”，三者都做到完美几乎不可能。如果要做到满意，则需要和家庭成员共同界定，什么才是共同认为的满意。

既然不是一个人的家，就不是一个人的选择，也不是一个人的责任，更不是一个人的资源。所以，务必在选择前和家人重新梳理目标、重建平衡，那么每一个选择都可能成为让家庭关系更亲密的机会。

最后，记住我这句话——人生无奈，所幸总有选择。