今天是什么日子？
3月18日，2019年的第77天
天气：多云转阴
心情：一般
今日金句：
如果你要真的想有一件事，那么在最开始就不该提平衡两个字。
时间沙漏：
为了提高时间记录准确度，提高找到时间黑洞的效率，此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。
昨天时间管理回顾复盘
这个时间记录表显示出昨天又是没有关照自我的一天~
108目标及关键点
目标1 养成（早睡早起+定频运动）的好习惯
A，每周早睡七天，每晚23:30准时放下手机睡觉，确保每晚至少睡满4个睡眠周期（6小时） （5/10）
B，每周早起7天，每天早上5:30准时醒来结束睡眠，早起时间怎么利用根据当天青蛙安排来进行 （5/10）
C，每周至少运动5次，每次20分钟左右，运动方式不限 （5/10）
目标2 学习：
A，108自律行动营（学习+运营）（5/10）
B，90天抱团成长出色毕业（5/10）
目标3 做好兼职
A，升级，完成14个299的业绩，目前还差6个单完成升级 （5/10）
B，专业提升，认真学习为期5周的美肤训练营课程，出色毕业 （5/10）
本月重要成果：
1、个人OKR已根据实际情况进行了调整；
2、108自律行动营和90天抱团成长正在进行中；
3、（1）坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识；（2）美肤训练营课程在本周已拉开帷幕，正在学习中。
A、今日三只青蛙/番茄钟
1、写周记。✅
2、早起去上班。✅
3、早睡早起。✅
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
1、昨天早睡✅今早早起✅
2、工作之余写完周记，下次真的不能再拖到周一才动笔了，一定要周一上午九点之前搞定！“欠债”的滋味真不好受，尤其是赶在工作忙的分不开身的周一🤦♀️
3、 坚持古诗词学习第14天
4、美肤训练营的周分享总结和提问（含自己答案和思考），以及对照补充了三遍的课堂笔记。不过今晚第一周居然因为超过九点被罚20块红包，很丢脸……是自己“藐视”营规在先，活该丢脸！一定要保证这是第一次也是最后一次，所谓树活一张皮人活一张脸🤦♀️
C、赞美+感恩
自我赞美：
亲爱的自己，今天真棒，见了每一个人都保持微笑了✌️
今日感恩：
感恩同事早上喊我一起结伴坐车上班，还手快抢先付钱请我吃早餐～
感恩自己给自己煮早餐～
D、人际投入
无
E、开卷有益-读书/听书
无
F、明日青蛙：
1、早睡早起
2、美肤训练营课程（学习+笔记）
3、 规划并确定“上海行”相关事宜
