出发
Corrine是一名在校大二学生，她很上进，渴望改变活成自己想要的样子，她希望在大学里实现自己的梦想！。在学习上，她刻苦学习，每次上课都是在第一排，因为她深怕遗漏老师的每一个知识点，她真的很认真。以致于班上的同学都喜欢向她借笔记，因为她的笔记最“完美无缺”！在学生会也是个“认真听话”的好代表，从不主动和试图违背任何指示，尊重权威！在宿舍里也是最容易说话的“中国好舍友”。毫无疑问，她的生活看起来蛮充实，各方面都不错！但是，她的学习成绩总是在班上的中上游，不突出！在学生会也还只是个办事的干事，在宿舍舍友并不尊重她！慢慢地，她褪去了当初的那份热忱，开始怀疑自己，失望、放弃席卷而来！她想不通为什么那么认真做好笔记、那么认真办事，那么友好对待舍友，却得不到她想要的结果！就在她迷茫之时，她在一个微信公众号上发现了一个活动：《找寻迷失的自己》，她觉得正是自己目前所需要的，她报名参加了。
困境
这个活动总共15天。她兴致勃勃参与其中，进行了一系列地自我介绍、深剖自己、破除思维木马的主题活动。这个活动是她从未接触过的翻转式课程，没有填鸭式的老师教学生记的教学方式，每个人都是主体，所以强调个体主动性。而这个过程实际上就是个破框的过程！
刚开始，她积极参与其中，并享受这种自我解剖的感觉，对生活有了越来越多的向往！但慢慢地，她想退出了，因为她觉得这个破框的过程太痛苦了，而且跟她以往的思维方式格格不入！需要勇气去接纳原来的不完美！
灵魂暗夜
她陷入了纠结当中，如果退出，就是对自己的背叛。如果继续，却又很痛苦！
奇迹点
就在她挣扎之余，群里的一个小伙伴发了一条消息：改变是一定会痛的，但是值得！她开始反思自己的过往：为什么成绩老是不突出？因为她只是一味地搬运知识，一致认为老师的话就是权威，也从来不会去主动思考问题，相信有付出就一定会有收获！为什么到大二了还只是一名干事，因为她从来不敢质疑和违抗任务，只是默默地听话办事！为什么她得不到舍友的尊重？因为她太在乎别人的看法，认为真心付出就有回报，拒绝就会失去。而这一切都让她活在了自以为的世界里，给自己套了很多不存在的思维牢笼！无法活出自己想要的那个样子。
成长
于是，她决定继续参加活动，继续开始享受痛的过程。慢慢地，这种破框渗透在自己的生活里，不被所谓的条条框框限制了自己，没有谁规定生活一定要活成什么样？没有谁规定一件事情一定要做到尽善尽美！没有什么理所当然、应该、一定！
翻转
她发现她打开了自己的心，去接纳原来那个固执的自己，她开始发现生活有了越来越多的可能性！不管是学习什么知识，开始学会了辨别。遇到问题不是选择逃避，而是转换角度找解决的方法，问自己：还有什么解决方法呢？还有什么可能性呢？慢慢让自己学会逆向的思考，向“没有”借东西。不再一味地活在别人的世界里，不和她人对比，享受这种活出生命的不管不顾的破框之旅。你完全可以打开自己的心，相信自己是完整的，配得的。现在的她，活在了自由的国度里，享受并遇见全然的自己。
回首
改变一定会是痛的，但是值得！回首过去，她笑了并感谢所经历的一切！破框的过程实际上就是一个唤醒内在权威、打迫外在权威的过程！它突破了内在的固定思维，随心出发，活出全然的自我！让自己开始有了更多的创造性，生命有了更多的可能性！世界上没有所谓的标准，所谓的标准都是自己树立的。规则就是拿来打破的，界限就是拿来逾越的。
这些都是学校不教的事。却也是我们成为一个有趣的人，必须要知道的事。
有趣是什么？有趣就是犯规。
