开放的心
《建构解决之道》多次提到,咨询师要有一颗开放的心。那么什么是开放的心呢?去百度查了开放的含义:1.花蕾张开;2.解除封锁、禁令、限制等,允许进入。所谓开放就是张开、允许进入的意思,那么开放的心呢?就是一颗张开的,允许进入的心吗?我又去查开放的心——开放的心态=接纳自己+接纳外部事物。1.接纳自己,就是指承认自己能力上的局限性,同时也承认自己对于本人或事物的看法存在局限性;2.接纳外界事物就是指愿意、有兴趣、了解自己并不熟悉的东西,体现出来就是好奇心、求知欲。
我觉得,一颗开放的心,它应该是一颗谦卑的心,是一颗敬畏的心。接纳自己,承认自己的局限性,承认自己对世界对他人甚至是对于自己的未知;接纳他人,接纳现实世界,不想当然,不自以为是,对他人、对世界怀有好奇之心,世事无常,不要固着于对自己、对他人、对世界的刻板印象,以苟日新、日日新、又日新的眼光看待整个世界。就像对面不是在惦记着零食就是在咀嚼零食的女孩,时时在闪现花儿般芬芳的爱人之心;就像隔壁拖拖拉拉一项任务让催三遍的女孩,有着一颗一说就改不牛性认拘束的心。
咨询师要有一颗开放的心,首先就要安顿好自己,承认自己的不能和局限性;其次对来访者保持一种真正好奇的心,真正做到向来访者请教的谦卑之心,来访者就是专家,就是老师的敬畏之心。你来到这里,是带着受助之心过来的,但是,在这里真正帮助到你的,将是你自己,我所能做的,就是向你请教“您最想聊的是什么?”,“有什么能帮到您的?”,“是什么让您那样想、那样做的”,“有没有什么时候您是做到了的?”,“您是怎么做到的?”,“您想要的改变是什么?”,“您想要的要是实现了会是什么样子”,“谁先注意到您的改变?”,“还有呢?”.....