谢谢婆婆一大早就回来帮我们做早餐，开始在家忙碌起来。晚上要等孩子睡下她才去睡。我感受到她对我无条件的支持。谢谢婆婆
外公一上来就开始陪孩子搭积木，骑马座，和我一起陪孩子出去玩耍，极力配合我。谢谢爸爸。
对老公有了责备，老公也进而有情绪。但是在那个当下我感受到他对我的信任与支持并且很快做出相应调整。我感受到老公的爱，谢谢你。
和姐姐聊视频聊语音，姐姐给了我当下一些对于我生活选择的事情，她站在我的角度给了我很多值得我认真思考的建议。让我感受到真心在为我好。谢谢姐姐
睡前重听欣频老师的跨年调频冥想，让我意识到我需要行动起来，在行动中经验未来。同时感受到无论当下经历怎样的阶段，我都可以用接纳的状态享受的状态去经历。顺着生命的流。2022是我需要跨越行动的一年。用自己的方式把自己的所学与热情一起点燃。这颗火苗正准备燃烧。
此刻两个宝贝在我身边睡得很香。看到他们我感受到生命被深深的滋养。谢谢我亲爱的宝贝们
