秋叶大叔是何方神圣?这段时间,这个人名几次出现在我眼前,勾起我的好奇心去一探究竟。
秋叶大叔,原名张志,湖北黄冈人,机械工程硕士,武汉工程大学机电学院副教授、新浪微博红人、PPT专家,实战网络营销专家。他的作品《社群营销实战手册》长期在京东、当当霸屏前10名中的4-6席,已持续快一年时间。他还是一个能给大家赋能的人,孵化了众多IP,收费5000元/半年的IP营期期爆满,只有老营员推荐才有资格入选,线下几万元的课程更是场场被秒杀,抢票要拼手速拼人品 。
他一年内出9本书,写5本新书书稿,完成150场线上线下分享。除了正常上班,他的成果惊人,那么他的时间从哪里来?
大叔合理利用时间的方法总结如下:
1 四象限.把时间分为四个维度,紧急不重要.紧急重要.不紧急不重要和不紧急重要。这个需要分析事物对自己重要性来排序。
2 青蛙原理.每天列出三只青蛙,优先吃掉那只最大最难看的青蛙。
这里的青蛙是指:找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事,它们就是你必须吃掉的“三只青蛙”。利用帕累托定律,每天划出20%的时间,集中精力,专门对付这三只青蛙。坚持不懈,你的人生就能取得完全不同的成就。
你永远没有足够的时间做完所有的事情,但是,你总是有足够的时间去做那些对你而言最重要的事。
“又大又丑”指的是这三项目标中比其他两项更重要、更有价值、更困难的那个目标。
3 番茄钟.把工作时间分块,以30分钟为一个区间,25分钟为工作时间,5分钟为休息时间。这样劳逸结合,提高效率。
4 防止拖延症,拖延的原因有二,一是完美主义,如果不开始永远就不会失败。二是对手头事情毫无兴趣,无法投入进去。对策就是第一改变认知,要认识到完美主义是病态心理,要允许自己犯错。第二培养兴趣,往往兴趣是在长久的坚持中才能培养,你都不行动,哪里知道,你感兴趣否?亲,世界都没有观过,哪来的世界观啊?
5 GTD的基本方法:GTD的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。
6每天完成6件事,成为高效人士。这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序,分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天按顺序依次完成。
7 二八定律 把重要的时间和精力放在百分之二十的重要事情上,不能事必躬亲,不加选择的投入精力。
8 莫法特休息法,让自己在不同的事情中切换,长期关注一个任务,精力和注意力会大幅下降,容易疲劳。比如,看完书后,可以去画画。完成一个复杂任务的时候,在去做些调整状态的杂事。