深度剖析：瑜伽老师与瑜伽教练的区别！（推荐阅读）
今天我们就来谈谈，瑜伽老师与瑜伽教练的区别！
从中我们反省自己是老师还是教练，是一个运动者还是一个灵性者的传播者。
区别一：排课
瑜伽教练的排课：自己设计，安排教学，模仿教学，甚至一个月没什么变化动作
瑜伽老师的排课：通过与会员的沟通以及观察，设计适合的并对会员有帮助课程
在瑜伽教学中，会员的体验非常关键，而排课是最能让会员感受的过程。
好的排课，一堂课下来会员非常喜悦，也能获得益处；
不好的排课，很累不说，枯燥无味，不舒服、难受想逃离。
瑜伽教练，就是如此，因为教练总是想着一种模式，或者自己提前排课的内容教学。
然而一堂课来的会员不同，环境会变，会员心情会变，所以我们过于自我，只是自己角度出发，却忽略了下面会员的实际情况。
而真正的瑜伽老师，一定可以根据现场不同，灵活变通，因地制宜。
比如突然下雨了，就要变通天冷了，就要改变教学方式，排课并非一板一眼，而是需要灵活变通的。不能总是站跪仰卧坐，而是要因不同情况变化教学。
这就要求老师平时多练习，思考，反思，与会员沟通，把会员真正需要的传播给会员。
区别二：口令、引导语
瑜伽教练：动作会员跟我做
瑜伽老师：启发性引导，时间空间交给会员
瑜伽体式的口令、引导是在瑜伽教学中是至关重要的！
但是往往很多会员会说，老师像在背书，其实这是因为没有熟悉的习练所导致的。
真正的瑜伽教学者是引导者，一定会启发会员！
引导是辩证的，体式是变通的，不能一字一眼的教学，不然就枯燥无味。
一个非常优秀的瑜伽老师，她甚至可以在每个体式中，都能够用引导语给到你启发。
比如，在战士二式中，瑜伽教练可能只会告诉你这个姿势如何做；
而对于瑜伽老师，除了姿势，另外会告诉会员，这个体式的功效如何做到，这个体式会涉及到与生活有关的练习！
比如信心，战士二式可以给我们增强信心，怎么增强，在你深吸气时眼睛睁大，舌顶上额，全身发力，保持永恒的力量气息，维持15秒以上，试一试，然后深呼吸回味这一刻。
区别三：呼吸
瑜伽教练：呼吸没有，甚至杂乱，呼吸只是形式
瑜伽老师：呼吸引导给予会员引导性，让会员跟随自己呼吸走，与体式紧密结合
瑜伽在呼吸方面非常重视，可是现在很多瑜伽教学者对于呼吸却知之甚少，甚至她课堂上呼吸的引导语都是一些没用的话。
瑜伽教练流于形，瑜伽老师重于神！
对于瑜伽教练来说，就是吸气举起双臂，呼气前驱等等；
对于瑜伽老师来说就不同，会在身体需要的时候引导呼气，会把呼吸引入到深入的层次去让会员感受，这样，才称得上是一名老师！
区别四：课堂氛围
瑜伽教练：没有什么气氛，只是形式
瑜伽老师：引入一种氛围，会员的融入，如看电影
课堂气氛对于瑜伽的引导着很关键！
会员一上课，瑜伽老师就要给会员带来一种氛围。
这个氛围是老师的磁场，是老师的修为，是老师的心态，而教练就会干巴巴的只是形式。
这个气氛来自于音乐，来自于老师的主题，来自于大家共同感兴趣的话题，也可以是用环境的烘托，其实最难得是来自某个体式的延展，这是需要心灵的互动。
瑜伽教练只是营造，甚至是寻找，瑜伽老师则是觉知与连接，把内在自我与所有会员自我连接。
区别五：高难度动作
瑜伽教练：展示，挑战，贪念
瑜伽老师：突破身体障碍的过程
人喜欢追求外表的，外在的，所以很多人都回去追求所谓的高难度体式，一些瑜伽老师也不会例外。
但是往往瑜伽教练会用高难度动作降服会员；
而瑜伽老师，则是发现会员存在的问题，并且帮助会员找到对应的方法。
要知道，瑜伽体式，每个人都能做其中基础的动作，做不了是因为身体有障碍了，突破障碍就可以做到动作了。
所以瑜伽老师懂得引导会员突破身体的局限，让身体做到体式，难度高的自然也就能做了。
区别六：课前课后
瑜伽教练：一走了之，不互动，完成任务
瑜伽老师：沟通，了解，需求，分析，改进
在整堂课最重要的是课前课后，但是现在众多的教学者确实不注重这个环节！
沟通是最关键的，它在促进关系同时，解决会员的各种困惑。
瑜伽教练基本都是踩点来，同时下课就走了，课前课后都不和会员沟通。
好的瑜伽老师注重沟通，从沟通里面找到下节课的素材，以及可以了解自己的不足和会员的需求点在哪里。
区别七 ：课中的安排
瑜伽教练：适合一种练习方式 ，只是模式
瑜伽老师：因人而异，差异化针对性教学
在瑜伽教学中，课中安排是一个里程碑，前面教学的内容在这一段时间有个过渡，承上启下，所以对于瑜伽教学者很重要！
瑜伽教练呢，一堂课平平的，没有什么波澜，按部就班；
瑜伽老师，课中做的事很多，给予有些会员一个挑战，给予一堂课的丰富多彩的课程，同时融入很多专业知识，以及互动，同时给予会员思考的空间。
区别八 ：关于问题的解答
瑜伽教练：适合一种练习方式 ，只是模式
瑜伽老师：因人而异，差异化针对性教学
每个人都是带着问题来学习瑜伽，带着答案离开！
瑜伽老师是挡住问题当下给予解决，瑜伽教练却不一定能满足的了会员需求。
问题回答不了就敷衍了事，而不去解决，其实也是能力有限无法解决！
瑜伽教练可能就会回避问题，或者转移问题；
但是瑜伽老师遇到问题绝不退缩，迎难而上，分析问题解决问题，自己也在成长，也能够承认不足，分析问题，解决问题，自己也能够成长。
瑜伽老师：有深度的传道受业解惑！
瑜伽教练：流于表面的动作传播者！
以上仅仅是罗列出几个对比，但是希望大家能明白，做一个好的瑜伽传播者任重道远，绝对不是会几个动作就可以！
瑜伽教练仅仅是一个初级的阶段，要想成长，就应该以瑜伽老师为目标，不懈努力！
一个瑜伽老师，如果经过培训，仅仅是学会了很多动作，学会了很多口令，但是没有经历过后续的提升学习，那么她一定是空虚的，没有灵魂的！
其实很多学员都反应过相似的情况：
所学的东西很快就教完了，
总是觉得没什么好教的了，
然后也不知道该怎么教了，
然后就会发现跟随自己的会员越来越少……
