中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1084天,咨询第350次,“悦”读打卡第763天,中原焦点百日读书打卡第127天,语言基本功练习第405天,健身打卡第191(2022.8.18)《正面管教(P52-P59)——重新建构》
当孩子有偏差行为的时候,家长很容易否定孩子,将结果糟糕化、灾难化,打击孩子。孩子感受到不被支持,不被理解,亲子关系恶化。
青春期的孩子有想法,有想法不等于有行动,但我们家长常把孩子的想法当做行动,过度的担心、焦虑。担心是诅咒,父母需要做的是有效的陪伴孩子度过这段探索的过程。当孩子经历这样的过程之后,会发现理想和现实的差距自然会进行修正。如果父母只是一味的担心孩子受苦,觉得孩子没有现实感,就反对,不但伤害亲子关系,也阻断了孩子追逐梦想的权利。
孩子是解决自身问题的专家,家长的担心是因为把孩子的事情当做自己的事情,替孩子做事情。我们家长只有让孩子尝试,孩子才会更独立,更有责任感。
青少年发展的最主要任务是找到自我认同,让他明白:“我是谁?我有什么优点,有什么缺点?渐渐形塑出我是一个什么样的人。"
每一件事情都有其正面意义;每一件事情的发生都是上天送给我们的礼物,只是有的礼物包装的丑陋,不合我们的意,或者让我们情绪低落,感到挫折罢了。作为父母,我们的手不要伸那么长;嘴别说的那么多;反应别那么快;用心做好陪伴。
正向思维的方法:
1.没有一件事情只有负面意义,每一件事都会给我们不一样的收获和更深刻的体会。
2.同一件事情的发生在不同的人身上,会产生不同的看法与行为,进而得到不同的结果。事情的结果与发生本身无关,但与我们自己的认定有关。(问题本身不是问题,我们不当的应对方式才是问题)
3.事情发生缘由与事实真正的结果,不是个“等号“,而是个“问号“。
4.困扰自己的事情,不是发生的事件本身,而是对于事件的看法与认知。