嗓子干痒,多喝热水啊;感冒了,多喝热水啊;肚子疼了,多喝热水啊。生活中我们常常听到别人这样善意的建议,好像热水就是灵丹妙药,但真的如此吗?
最近值班,值班室空调一直开着,吹得我是嘴唇干裂。我于是频频喝水,而且是喝热水,但是然并卵,发现这根本不起任何作用,反而情况愈来愈严重。这时我想起以前看过国学堂——重新发现中医太美这一栏目中徐文兵老师曾经不建议多喝热水,这才及时打住,另觅他方,并最终解决嘴唇干裂问题。
现在我来谈谈为什么我不建议多喝热水。
徐文兵老师从中医角度讲,水本质上属于寒性物质,即使加热也是属于寒性物质,就如同辣椒很辣,放到冰箱中冷冻后依旧很辣一个道理。热水到了体内之后,五脏六腑就如同一个海绵,需要一起运作将热水吸收、排泄。而多喝热水,就会加重内脏负担,特别是膀胱、肾脏的负担,轻者多上几趟厕所,重者就会出现浮肿等问题。
有时候我们会因为过程而忘记目的,就如同嗓子干痒,喝热水时可以感觉到舒服,但是一旦停止就恢复原样,于是就反复喝水,形成恶性循环,这就是因为过程而忘记目的。实际上,嗓子干痒,多是扁桃体发炎的前兆。虽然喝热水时嗓子部分可以得到一时缓解,但是我们不应该因为喝热水感觉舒服而忽视发炎这一问题,更应该做的是去消炎,因为这才是王道。
我们常常遇到的情况是有想法没办法,那么嘴唇干裂应该怎么办呢?答曰:喝汤,特别建议喝米汤。吃面条时,店主常常给你来一碗面汤,说是原汤化原食。而嘴唇干裂,就建议喝米汤,因为经过熬煮,米汤更容易为人体吸收,而且不像热水,米汤在胃里占地方,你早上喝三碗水感觉无所谓,但是你喝上三碗米汤试试,估计午饭就省下不少。
而且从中医角度讲,嘴唇属脾,而黄色入脾,这时一碗黄灿灿的米汤就十分有益于脾的吸收,也就有利于嘴唇了。这时我要多说一句,有时外面小吃店熬得米汤真是不敢恭维,说好听点是“米可粒粒见也”,说不好听就是一碗淘米水,卖的米汤根本没有熬到火候,清汤寡水,跟喝白开水没有区别。有的商家为了追求稠度,直接用芡粉勾芡,甚至一些无良商家直接用增稠剂,真不知道那几年在外读书时是怎么活过来的。
最后,如果喝米汤还不能解决嘴唇干裂问题怎么办?那就买个钱包吧,因为“包”治百病啊!!!