2018-07-14第8次班会感悟

幸福3.0第八次周检视会感想   2组刘芳

  本次周检视会是幸福3.0践行以来我们二组第二次承办,也是最后一次,大家格外珍惜。周一的时候,大家就在组长和曾班的带领下讨论并商定好了会议分工,与天哥联系敲定会议流程,提前通知三四组安排讲书人准备,并在周四抢名额完成后正式组建筹备群。感谢二组全体小伙伴的担当,再再在身体不太舒服、光华在环境条件不大理想的情况下依然勇敢接受了主持人的挑战。我承担了排麦的任务,并主动写会议稿,在班会时截图拼图、录音(备用)、做文字推送。越努力越收获,越积极主动,效能越大。我们二组每一个小伙伴都是这么积极主动,在这个小团队,我常常能感受到强大正能量的加持。

感恩老焦和小卓班长关于搞定3的分享,结合了自己的理解和人生经历,更接地气,更利于我们的实践。

感恩每个分享的小组代表,给我们带来美好的重温与未来幸福的展望。

周会倍感幸福的时刻是天哥班主任的分享,听他的分享是我参会的最大动力,哈哈!

下面是整理的天哥分享断舍离和整理的主要内容:

1、断舍离

断:断绝想买回家但实际上并不需要的东西,缩小入口;舍:舍弃家里泛滥的破烂,放大出口;离:脱离对物品的执念,让生活更充满能量。

2、自己与物品的关系:逃避现实型,不想面对;执着过去型,过去的东西舍不得丢弃;担忧未来型,总是屯一些未来可能用到的。了解自己,接纳自己,对三类物品:不用的东西、充满回忆的、将就用的及时清理。焦点:我与物品的关系:了解自己,整理自己的内心,明确我与物品的关系,以及将时间放在现在以及当下。GTD方法。不畏将来,不恋过去。哈哈,我曾经是担忧未来型,也曾执着于过去产,现在经过一年多整理的实践,已经在越来越好的路上了!

3、物品摆放原则:157

1.1看得见的部分,只摆放10%的东西;2.5抽屉,物品占用50%,一半空间;3.7衣柜,衣柜占用70%

4.厨房三分法:物品分三个大的种类及三个小的种类。

断舍离是自己与物品的关系,主角是自己,收纳,整理,与物品的关系,主角是物品,被动保管

每一次班会是一次新的提升,让我们更加明确方向,坚定信念,感恩所有人,感恩身边所有事物,感恩遇见!

附录:天哥在班级群分享的PPT









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