依然有很多时间消耗在刷手机、想又不想的暗处，还好上下班路上都有安排。周末依然忙忙碌碌，回想起来又不知道都干了什么，哈哈哈～
一、7月总结
（一）财富自由
7月的固定花销不少，还临时借出去一点钱，幸好出去玩前要回款了，能够安心出去玩了。也不知道又买了些什么，时不时就见底。
（二）美好关系
1. 为家人健康储值。给爸妈刮痧、拔罐、贴三伏贴，宝贝帮忙拔罐和放血。
2. 可可爱爱的宝贝。与几个同学一起朝阳公园营地玩，与小灵儿去了北京科技馆，与亨亨去玉渡山，与同学横参加了蛋仔派对、抓了娃娃，与姚姚姐姐去了玉渡山；约了好朋友做点心、出去玩，赶上科博会的小尾巴，去奥林匹克塔吃甜品、喝饮料，听了内蒙古族音乐会，紫竹院公园玩了游乐设施（第一次尝试转盘迪斯科就爱上了）。哈里小屋做点心。去姥姥家和小表弟玩。
3. 美好的支持。感恩哥哥妹妹的妈妈提供孩子们一起玩的机会，感恩公婆带宝贝去北京海洋馆、北京科技馆、国图、京剧折子戏。
（三）健康活力
1. 眼睛。抹保健眼膏20次+。屏幕时间长，没有定时休息，眼睛在月末常感受到累。
2. 站桩+。本月415分钟，共2500分钟，完成全年计划3650分钟的68.49%。7月19日起换了新的站桩方式，感恩丽娜推荐共修营，增加了八段锦和九段锦的练习，还帮我讲解不理解的地方。
3. 艾灸。请高师兄来做推拿和艾灸1次，自己做气交灸5次+。
（四）内心平静
1. 听中华文明解读。由于店铺调整，孝经无法继续看，转而听新上的录播内容，上下班路上听范老师解析中华文明真相，有意思有方向，听了15/19，每节2小时+。
2. 选择暂停。三年卡的课程马上开启第二年，但感觉自己有很多事没有完成，想了想还是坚定的暂停半年。
3. 心想事成。原来想去的呼伦贝尔研学营，由于迎检工作时间不定一直没确定，内心貌似没有犹豫，加上两次1000次零极限清理，几天后就确定可以去了。
4. 毛笔字。凭感觉写范老师讲到的“国”字繁体，写了2个，后者较前者进步很大。书香门第需要从自己做起，我要读经典，写毛笔字。
5. 娱乐。快速刷了《默杀》、《沙漏》两部校园霸凌电影，短剧《我娘是战神公主》。
6. 刷手机累。最后一天中午公园锻炼完跟彬聊了会天，说到刷手机的事，我们一致认为刷完手机感觉累。我当时的感受是有自己对自己的批评，但更重要的是消耗多、成长少。
（五）帮助他人
1. 第11个月资助河北省高碑店市梁家营乡东黄河村一名即将上高中的女孩子和即将上大学的姐姐上学。
2. 日行一善每天捐1元钱，交由意义时代帮助需要的孩子或者其他人。
二、8月计划
1. 一场旅行，周末出游。
2. 补“作业”，断舍离不需要自己做的事。
3. 适应新环境，提前准备。
