从心理学的角度来看，一个人的外在体面，状态松弛，心理健康，内核强大，那么他一定经受过超乎于常人的委屈和挫折，才让他的心理容量发生了变化。

今天我要告诉你们一些学校不会讲，父母不会教的内容，文章很长，但值得你耐心看完好今天给大家分享的天涯神贴是如何拯救弱者心理。

你有没有发现，那些心理强大，能量充沛的人，总是表现的很平静甚至很冷漠，很多时候看上去甚至有点不近人情，但是他们在与重要关系相处时却体贴度微，情商极高，让人感觉独慕春风。而他们在面对不同的人时，甚至有五六七八套完全不同的相处模式，为什么他们在面对不同的人的时候有完全不同的相处状态了？原因很简单，大家要明白。真正边界清晰、内心强大的。在面对弱者时，是不会随意生出他们的拯救欲的，而在强者面前，他们也不会随便表现出自己的攀援之心。

我教大家如何去判断一个人的内心是否真的强大，你就看一点，你看他是不是稳稳的站在自己的地盘里，稳稳的生活在自己的节奏当中，你看他是不是有稳定的事业，稳定的伴侣，稳定的情绪，稳定的社交以及稳定的生活状态，而内心真正强大的人，他们所做的这一切都是在保持这种稳定，并且他们在稳定的增长。

那我们应该如何让自己变成强者，拥有这种所谓的稳定呢？这里我教大家 3 个方法和一个准则，学会了你我皆是强者。

首先从心理学的角度来说，人天生就是会为自己开脱，证明自己是无罪的，所以我们会发现，生活中的大部分人永远把自己所有的伤痛、不顺和不幸都推诿给外部世界。当他们把自己原本应该承担的责任推出去之后，他们就开始无限合理化自我的一切行为，然后他们就原谅了自己。但是你要明白，当你一旦开始为自己开脱，表现的像一个受害者，因为所有的事情都是别人的错的那一刻起，你就永远没有办法变成强者了。因为真正的强者是不会有这种受害者思维和倾向的，真正的强者他们的心态是行有不得，反求诸己，君子求诸己，小人求诸人。

其次，所谓的强者并不仅仅是一种思维定式，它是一种能力，是一种态度，是一种全新的认知模型和行为模式以及生存状态。没有谁能够靠一套思维就变成强者了。我更愿意将这种生存的状态称之为强者模式。老粉丝都知道我的人生是地狱模式的开局，而正是因为这样的人生开局，所以注定了我要以强者模式去逆袭和改变我未来的人生。什么老天爷会苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身？这种说法在我看来只不过是给那些开启弱者生存状态的人一个认知闭合的解释而已。

如果你想拥有强者的生存状态，那么你的思考、认知、行为、内心以及能量场都要调整到强者模式才行。真正意义上的强，是把所有的公平或者不公平的经历和遭遇都当成人生中最宝贵的财富。正常的经历它就是经历，而不正常的经历和遭遇才是锻炼，而那种地狱难度的经历和炼狱般的遭遇，才会真正的让我们内在觉醒和成长。

比如在生活中与父母发生冲突，我们就被文化道德捆绑，选择臣服，在工作中，我们被公司领导迫和压榨，我们选择低头和沉默，在关系里，我们委曲求全的真诚付出，讨好伴侣，最终迷失其中，丧失自我。与人合作，我们总是想着顾全大局，日留一线，最后不是遭受情绪污染就是利益损失。在事业上，遇到谈判，我们就退让，遇到竞争，我们就回避，最后无非就是一句大环境不好，大家都是这样的。

而这所有的问题，在我这里有最根本的解决方案，那就是小事关注自己的情绪感受，大事关注自己的利益得失。比如家庭内部发生冲突，我们有能力的就拿学习结果说话，有钱的就拿钱说话，工作不顺，我们就利用老板的薪资提升自我的能力，用原有公司作为跳板。等到实际成熟了，跳槽，在亲密关系里努力成为了一个更好的自己。如果对方在原地踏步，我们就选择更好的人生。在与人合作和事业上，只有两条建议，第一条，永远不要亏掉自己的本金，第二条就是给我好好的记住并执行第一条，就是这么简单的逻辑，很多人穷其一生都不明白，在这些事情里面原地打转，大家要明白，价值交换才是成人世界里的第一法则。

最后交给你们一个宇宙的铁律，只要你开启了强者模式，你身边跟你能量不匹配的人立马会原形毕露，因为他们跟你不在一个共振的频率上，你会瞬间看清楚他们的目的和嘴脸。这个时候，你只需要关注自己，提升自己，把曾经付出的心力和能量都收回来。一旦你收回来了，外在的世界立马就干净了，那些纷纷扰扰的纠缠也会结束。

但是这里有一个规律和一个隐患，大家要注意，就是在你最开心，能量层级最高的时候，一定会有一些人和物来偷走你的能量，也许是同事给你穿的小鞋，也许是家人对你的褒贬，也可能是伴侣的控制，更有可能是身体上的疾病，其本质原因是你的提升破坏了原本他们对你的固有认知以及与你的相处模式。

身体上的不适也是因为内在自我感受到的压力和挑战，内在自我需要去适应和调节，这个时候你需要向自己诚实，向大脑诚实，向身体诚实，真正的与过去的那个自我和解，好好的与内在的这个自我沟通。等到自己和内在的那个自我都自洽了，这种不适感就会消失。你要明白，很多时候，即使是内在的自我也会阻止我们自己成长，他也会眷恋舒适区。这里我给大家一个心理学的名词，叫做约拿情节，大家可以自己去搜搜看看，你们就会知道其中的原因。

最后大家要知道，任何人都想通过靠近高能量的人来吸取他们的养分，来充实自己。我们真正要做的是离开那些会阻止我们成长，消耗我们能量的圈子和环境，我们应该去跟能量层级相同的人互动，去跟能量层级更高的人交流。我告诉你，能量层级越高的。的人越是谦和与包容，越是乐于互动与分享，越是上层的圈子就越是简单、干净和纯粹。当你进入这种圈子之后，你就不会再去追求所谓的强者模式，你也会发现身边没有那些会去摄取你能量的人，你也不再去追求那种独立于世的人生态度，你不会再有那种自我封闭或者傲慢无理的强者表现，你会从强者模式过度到贤者模式，你的内心深处对于自我的认知会极其的清醒和自信，你的灵魂会既丰满又轻盈，你的人生会既充实又自在。好了，各位，洋洋洒洒又是3000多字。

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