你真的了解你自己吗？
抑或你所追求的是你真正需要的吗？
进一步讲，你活得快乐吗？
也许我们很少考虑这些问题，因为我们在每天的忙碌当中，对身边发生的一切都习以为常，久而久之就会将其当作生命的必然，也就没有动力去尝试着对自己的人生做出改变。
著名华语作家张德芬在她的《遇见未知的自己》一书中告诉我们，人生的意义在于找到“真我”，也就是体验并享受属于我们自己的爱、喜悦和和平。当然，这一切并非触手可及，因为我们的身体、情绪、思想，以及我们在家庭、社会中的角色扮演、身份认同等，都会影响乃至阻挡我们找到真我。
作者在书中通过一名名叫“若菱”的女子，在生活中遇到和我们大多数人一样的问题，向一位长者求教的过程，教导我们如何一步步地放下不属于自己的人生追求、思维模式、行为方式等，也就是书中所谓的“小我”，拨开重重迷雾，最终找到“真我”，遇见未知的自己。
通过读这本书，使我们明白：“亲爱的，外面没有别人。”从而在人生的道路上持续成长，不断体验人生的各种风貌，并且持续地创造奇迹。
发生在我们身上的事情，我们也许无法控制，但是我们永远可以掌握自己对外在人、事、物的回应方式。我们看待、回应外面人、事、物的方式，其实决定了我们的生活品质和命运。
很多人明白了很多道理，但是仍然不肯改变自己的思维模式、情绪习惯，也就是看待事物的观点和我们以何种态度来回应人、事、物，这是决定我们快乐、幸福、成功的关键点。
