本节的小标题是“了解自己”，这个命题实在是太过宏大，又难以阐述清楚，作者也用了较多的篇幅来剖析。叔本华在这一部分阐述的一个观点就是：独处是通往幸福和心灵宁静的必经之路，也是了解自己的唯一行之有效的方法。
1、他必须知道，生活中最主要的、最真实的目标是什么；也就是说，为了得到幸福，他最需要的是什么。
【感悟：有一句很有哲理的话是这样说的：人们总是想要的太多，需要的往往很少。在这个物欲横流的社会中，我们必须利用理性思考的手术刀，剔除外界诱惑强加到人身上的精神负担，拨开云雾，找到自己追求真正幸福的必经之路。】
2、只有现在是真实可行的，它是唯一富有现实性的时刻，正是在这绝无仅有的时刻，我们的生存才是真实的。
【感悟：珍惜当下，你就会拥有一个值得回忆的过去，也拥有一个值得期待的未来。】
3、一个人若无所事事则很难保持其心灵的宁静。
【感悟：这一点确实有切身体会。无所事事地虚度光阴，有时候会让人产生更可怕的焦虑和压力。】
4、一个人是幸福的还是痛苦的，取决于他倾注全力的是什么事物。
【感悟：幸福要从自身寻找，专注于有价值的事物和实现生命意义的目标，在追寻的旅途中享受纯粹的幸福。】
5、人生的经验可以被看作一本教科书，通过对它的反思、评判，我们将获益匪浅。只要不断地进行反省并从中获取大量的知识，那么，其结果就会如同那些书——每页上只有两行课文，却有四十行注释。
【感悟：生活就是智慧的来源，可是很少有人从中获取宝藏。因为，我们总是在向外寻求知识、财富和价值，把外在的东西看的太重，而迷失了自我。结果就是方向错了，再努力也无济于事。】
6、每晚入睡前反省你白天所做的一切。
【感悟：古人云，吾三省吾身。可见，反省自身是多么重要。养成这个好习惯，一定会受益匪浅。】
7、一个人的生活若忙忙碌碌，那么他将不得不面对这种命运，他的头脑中充塞着各种印象，已无力再进行理智的判断活动。
【感悟：很多人忙碌一生，到头来却是一场空。因为时间都被占用在忙碌上了，没有反省和思考的空间。富人们用金钱来购买各种方便自己的服务，因为他们要把时间用在思考上。贫穷的人则处于被永远支配的地位。假如你没有梦想，他们就会用金钱购买你的劳力来实现他们的梦想。】
8、我们应当注意在人生的重要关头保持思想的记忆。
【感悟：人的一生最重要的就那么几步，在重大的事情上保持思考的定力，从过往的生活中寻找解决问题的答案。】
9、对孤独表示友好，或视其为挚友如同得到一座金矿，但这并非所有人都能做到。
【感悟：人们都喜欢热闹，害怕孤独。殊不知，孤独中隐藏着精神的宝藏。】
10、几只豪猪为了取暖而挤在一起，但是它们身上的刺彼此戳痛了对方，于是，它们不得不分开。然而，寒冷迫使它们再次聚拢起来，刺痛又使它们分开。最后，经过多次聚合、分开，它们认识到最好在彼此之间保持一定的距离。
【感悟：适度的距离是相互交往的唯一可以接受的条件。如果自身足够强大，无惧寒冷，甚至都不屑于和众人抱团，不苟同与世俗合流。】
