什么是幸福？
幸福不是权力的高低，也不是金钱的多少，而是内心的一种感觉，只要你用心感受，其实它就在我们的生活里。正如歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。” 愿我们每个人都能掌握幸福的密码：心中无事，案有好书，身轻体健。
❤️ 幸福并非遥不可及，其密码隐藏在三个简单步骤之中。我分享这三个步骤，帮助您揭示幸福的密码，实现内心的平静与快乐。
️ 1、心中无事
心平能愈三千疾，心静可通万事理。鸟不跟鱼比游泳，鱼不跟鸟比飞翔，不必焦虑，不用担心，你我各有所长，终有一天会有崭露头角。
曾国籓说：“人的一生，就如同一个果子成熟的过程。不能着急，也不可懈怠。人的努力与天的栽培，会让一棵树静静长高，也会让一个人慢慢成熟:“勿忘勿助，看平地长得万丈高。”
️ 2、案有好书
主持人董卿曾说过这样一段话：“漫漫人生路，不知道会遇到多少坎坷，读一本好书，就好比擦亮一根火柴，它会在你困顿疲惫的时候，照亮脚下的路。”
“物质的贫穷能摧毁你一生的尊严，精神的贫穷能耗尽你几世的轮回。”从来没有白读的书，白走的路，你为当下所做的每一次努力，都将成为宝贵的人生财富。多读书，读好书，漫漫人生，不再孤单。
️ 3、身轻体健
我特别赞同瑞士心理学家亚美路对健康的洞见，健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。”请珍惜自己，特别是你的健康。不要因为年轻就肆意透支你的身体。身体是革命的本钱，无论你想成为谁、完成什么理想，身体都是zui根本的载体。有健康，你才有资格谈梦想。没有健康，你的梦想就只有健康。健康，才是zui重要的基石。垫定上层建筑的基础。没有健康，一切免谈！
✨心理学家武志红说：“这个世界上最重要的一件事，就是照顾好你自己。”心中无闲事，方能自在快乐。案头有好书，便不觉孤单。身轻体健，才无后顾之忧。愿这三个步骤成为您揭示幸福密码的钥匙，助您在日常中寻找快乐，让幸福成为您生活的常态。
“养心莫若寡欲，至乐无如读书”，读书可以养生，读书可以养性，读书可以养趣，读书可以养气。”阅读启迪心智，【芳姐读书会】助你成为一个更好的自己。
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