01 每日金句：你的问题在于读书不多，而想得太多。 ------杨绛
不想踏实认真的读书，只想着一步而就，手摘星辰。哪有天上掉馅饼的事情呢？
我们不是生活在童话世界里的王子和公主，需要亲身劳动去获取果实，来维护自己存在于这个世上的尊严和体面。来实现自己存在的价值。
2018年，好好读书，多读好书，精进和迭代。
02 反思
有时候追求快，反而变得更慢，因为你没有搞清楚方法和套路，你所谓的快就会走不少的弯路，犯不少的错误，等你跌跌撞撞的接近目的地，搞得清楚套路或者有方法的人早已到达。
所以，不要着急，成功的路途，需要你用脚步一个一个去丈量，慢慢来，踏实走好每一步。
03 体重38.7KG，不错，用奶昔来控制体重，效果很明显，相当 于轻断食了
早餐：肉丸+白菜
中餐：馄饨10个+白菜
晚餐：火龙果奶昔
04 2018年计划清单
6、每月两场电影：《 鲨海》
5、每月一次短途户外旅行 ：未完成
4、每月一次同学聚会：未完成
3、每周两篇书评：未完成
2、每天晨间日记 ：完成
1、每周阅读2本书：本周《跃迁：成为高手的技术》《枪炮、病菌与钢铁》
05 读书清单------目标2018年看完100本
014 《枪炮、病菌与钢铁》美。贾雷德。戴蒙德 人类发展史，从原始人发展成现代人，充满了枪炮征服、侵略、镇压、和杀戮
013 《跃迁：成为高手的技术》高手只做那些高价值且有优势的事情。
012 《生命的另一种可能》美.埃伦.兰格 时光不能倒流，我们要主宰自己的健康，成为健康的学习者
011 《成为最后一人》---日本.川村隆 自己的身后，再也没有任何人，带着自己是最后一人的心态工作，拥有坚持到底的力量
010 《终身成长》固定型 思维的人和成长性思维的人，会有不同的思考问题和处理问题的方法，导致不同的结果
009 《轻健身》--英 .麦克尔.莫利斯 告诉你怎么用较短的时间做轻断食和有氧运动，达到轻健身的效果
008 《非暴力沟通》---美.马歇尔.卢森堡 通过非暴力沟通，无数的人获得了爱、和谐和幸福
007 《如何阅读拉康》--斯洛文尼亚 斯拉沃热.齐泽克（这本书很深奥哦，才看，根本看不懂，慢慢来）
006 《影响力》--美.罗伯特.西奥迪尼 知觉对比、互惠关系、权威、社会认同、承诺和一致、喜好、稀缺
005 《这样读书就够了》--赵周---学习怎么高效的读完一本书，且能够进行整理、归纳、总结，并灵活的运用到工作和生活中，提高自己的运用能力。
004 《刻意练习》--安德斯‘艾利克森--- 人如果想在哪一方面出类拔萃，就需要不断的有目标、有方法、有技巧的刻意练习 ，区别于普通的无方法的重复练习。
003 《潜伏职场心理学》-- 张超-----在职场中如何与同事、领导处理好关系，如何展示自己，争取好的职业发展
002 《个人形成论》--美 卡.R.罗杰斯---人要对自我接纳、喜爱，以积极的态度面对人际关系，重塑自己健康的人生
001《按自己的意愿过一生》---王潇---人要有清晰的目标，并为之奋斗，过自己想要的生活
06 电影清单
003 《鲨海》说的是一伙年轻人在装在笼子里去海里欣赏鲨鱼的时候，鲨鱼突然冲进了笼子，在海里掀起腥风血雨，最后逃脱的故事。
002 《银翼杀手2036》这是一部科幻片，在2046年，地球出现了复制人，一个杀手，一直认为自己是复制人，不能够有感情，不能够有孩子 ，只单纯的做冷血的杀手 ，但是一个偶然的机会，他接受任务去找一个失踪的小男孩，结果却发现，那个失踪的男孩就是自己，他开始反抗，最终获得自由身的故事。
001 《怦然心动》说的是一个小姑娘和一个小男孩因为情愫初开而坚持而的故事，我看到了一个坚持做自己，努力追求自己想要的目标而勇敢行动的小女孩，在小孩在品质、道德、性格培养方面有很好的教育作用。
