今天初始体重53.3公斤，比昨天长称1斤，这减肥这东西，真是一天长一天掉的，起伏不定的。
今天吃的东西有些杂，估计明天还会长称，早上吃了两个鸡蛋，喝了脱脂牛奶。
中午吃的水果，吃的有些多，吃了一个丑橘，五个草莓，三个芒果，还有一个玉米。
晚上跟同事出去吃的泥锅涮串，第一次吃，觉得还挺好吃的，吃了一些牛肉串，鸡肉串还有菜，苕粉。没敢吃别的，怕增肥！！！哈哈哈哈，不过油很大，估计明天还是会长称…唉，越来越管不住自己的嘴了。
不过我还是会加油的，今天做了半个小时运动，我会坚持下去的！！！加油加油加油！！
