如何提升我们的整理能力,首先要清空大脑,将一些一些无用的文件,事情,物件,思想等扔掉。劳逸结合,有效的工作学习休息。
其次思维导图的图示化可以有效的提升整理能力。大脑天生喜欢色彩鲜艳的东西,思维导图正是契合大脑的这个特性,有效激发大脑皮层,帮助整理。
再次日程安排很重要,日程安排里要有具体的目标,要将目标量化,有时间节点,要可实施性,不能跨越当前的条件环境,不能高出自己能力太多,最后一定要严格执行。
最后要养成整理习惯,通过5S原则,讲整理的习惯不断内化,变成潜意识的自发行为。
以上就是我对思维导图提升你的整理能力的解读,谢谢大家。