距离我跑完马拉松差不多有一周的时间了,回想起来依然觉得很有意思。
这是我第一次参加马拉松比赛,参加的还是成马这种重量级的赛事,整个过程组织的井然有序,氛围也很好,真的是一次难忘的体验。
报名的时候,我其实有些犹豫,比赛前的一周还有些忐忑。毕竟,半程马拉松21公里的距离,我长这么大,就从来没有跑过。需要带什么装备?如果坚持不下来怎么办?甚至,会不会突然晕倒?这些问题都没法从身边的人了解到,因为,我好像是熟悉的人当中,唯一报名成功的幸运儿。
装备是提前三天去领的,在世纪城会展中心,一个背包装着参赛服。领装备的时候,第一次对成马有了直观的感受,细节都考虑的很好,非常多的工作人员和志愿者,保证了现场有序且不会拥挤。展厅里各赞助商都搭了展台,每个展台都在搞活动,有拍照的、有玩游戏的,还有各种成马周边礼品,有种过年的感觉。我以为只是去领装备,如果时间充裕,感觉可以在展厅里玩大半天。
成马的比赛是在11月20日(周日)举行,早上7点28分奏国歌,全马是7点30分发枪,半马则是 7点50分。我仔细研究了组委会发的参赛攻略,凌晨5点半就要起床吃早饭、排便,最好6点半就到场准备,热身。既然是第一次参加,那就老实的按照指导来吧。
我有两个困扰,也终于在参赛之前找到了答案。1.比赛前换下的衣服怎么办?难道要跑完之后再倒回原处领取?原来是有装衣车,会在终点等候。2.比赛中我可以带手机吗?但是放在包里左右晃动也很麻烦啊。我买了一根收纳腰带,堪称神器。不止手机,耳机、身份证、能量棒,感觉可以装下全世界,还完全不觉得累赘。
比赛当天,我6点半准时到了金沙遗址。天还没有亮,但越靠近起点,越觉得有意思。11月末的凌晨气温是比较低的,但一路上已经能看到穿着短袖短裤的参赛者,每个人感觉都很兴奋,不是不冷,而是感觉不到。很多女生都精心打扮,还有各种奇怪装束,汉服、皇帝服、唐僧师徒,很多人不像是来参加一项考验自身极限的运动项目,更像是来表演。这真是一个巨大的舞台,容得下上万人,各自展示自我。
看着他们,起初的忐忑和担心已经不存在了,明显有至少三分之一的人是来SHOW的,我一个平时坚持锻炼的人,难道还跑不过他们?
7点20分,我脱掉外套和长裤,也加入到候赛大军,等待比赛开始。候场了足足半个小时,幸好人够多,密度够大,我一直担心如果冻僵了,是不是只能原地弃权。7点50分,比赛开始了。第一公里,跑了10分钟,更准确的说是走,因为人实在太多,根本跑不起来。也不怪很多人在吐槽成马的举办加快了成都市疫情的发展,没戴口罩,还能聚集成这种程度,三年来我也是首次见到。
第二公里开始,我可以跑起来了,但是人挨人,也跑不快,这让我有更多的时间去东张西望。比赛的道路,沿途是有围栏的,围栏的两侧,一直都有观众。加油、雄起,鼓励的声音一直伴随着你,我觉得这就是最好的音乐,跑成马完全不用带耳机。
前十公里,我一直在担心我的极限在哪里,很怕突然像没油的汽车,只能停下来。还好,感觉很轻松,按照5.50分/公里的速度,我觉得身体的动力很充足。
整个全程,我一共喝了3次水,吃了一截香蕉,没有停下休息,一直保持平均的速率完赛。17公里的时候,出现了肌肉反应,左边肩膀开始痛,然后是两边的小腿。没有抽筋,最高心率185,不觉得饿,甚至快接近终点的时候,有人在场边准备了钵钵鸡和钟水饺也没有打动我,让我停下脚步。
除了观众的加油,场边的活动安排也让人印象深刻。每隔一段,会有驻场表演的人,有乐队、有街舞,还有赞助商派发食物,水果、饮料、能量胶应有尽有。
最后,我的成绩是2小时多一点,感觉跑进2小时问题不大。希望,我能保持健康的状态,持续的参加这项运动,不知道其他城市的马拉松,不过成马给我的感受是,这不是一次残酷的比拼,每一个参与的人,都能在过程中找到乐趣。绝大多数的人,不是为了获奖而来,甚至不管成绩,只要能完成比赛,就会是一段独一无二的旅程。
这不就像是人生吗,积极参与就好,不要去管成绩,因为经历本身就是最好的奖励。
这就是我的第一次马拉松感受。