一直说要分享，因为分享才能进步。但事实上我今年的第一场分享是今年在IP训练营，组长桐心鼓励我，我战战兢兢准备，很感谢自己骨气勇气接受了任务，分享才能进步，分享后我才决定认真研究食物摄影。
头马的演讲也是一种分享，但是不同的是用英文，而且另一层意义是，我在头马终于完成了重要的一步。头马（Toastmaster的简称，国际演讲俱乐部）是我在UBC参加的第一个社团，从一个客人，旁观者开始，尝试圆桌讨论，尝试做timer，evaluator,还有给大家调口头禅的工作，终于鼓足勇气做第一次得破冰演讲。（距离我上一次英文演讲有至少7年了，那时候是在大学的课堂上。不会写稿，因此总是背不下来。）
我用头马练习说英文，雅思口语和考官愉快聊天的胆量大多在头马俱乐部慢慢建立起来的，这个组织见证了我一点点走出舒适区。我想一个真正的speech也许给本学期头马最后一次活动画上了最好的句号，这次我分享了我做早餐的小故事，事实证明无论是中文还是英文，写作最重要的是内容，所以即使是英文写作非常蹩脚的状态下只要言之有物，即使用简单的句子单词表达，还是能够做出一场让观众印象深刻的演讲。第一次做演讲就是不要要求太高，能出发就已经很好了。我是这样要求自己的。
在演讲这件事上头马给我打开了一扇门，3个多月来，成员们用自己一次次精彩勇敢的分享告诉我一个好的英文演讲应该是什么样子的。观摩多了，给自己一个deadline我终于鼓起勇气迈出第一步。简单地复盘一下这次的演讲，准备步骤大致以下六步：
1.写中文稿件框架。
2.转成英文稿件1.0版。
3.反复朗读修改英文稿件，朗读中不顺口的遣词造句不断修改微调，其次对文章逻辑进行修改，直到逻辑清晰，框架分明的2.0版。无论是时间顺序还是金字塔结构一定要有一个清晰的结构，这样在真正讲述中听众能够抓住一条线索跟下来，否则一讲起来非常容易跟丢。明确的结构或逻辑连接词很重要。
4.修改好后对着镜子练习。在练习过程中对不顺口，拗口，不舒服不自然的句子单词进一步修改，因为实际演练会发现自己在模拟状态下更加倾向的一些用法，最好使用这些否则在临场紧张状态非常容易忘词，而自己习惯的词汇和用法则比较容易想起来，这样小修改到3.0版
5.剩下可以利用碎片时间睡前，起床后，坐公交的时候在脑子里面默诵稿子，遇到想不起来的看原文。注意在练习时候想不起来的很可能是逻辑不顺畅，因此推导不出下面的内容，所以会对个别句子段落再临时进行小的修改进化到4.0版，目标就是这篇稿子要逻辑清晰你任何时候想起来都知道下面会是什么样的情节，因为它有明确的逻辑线索。
6.多设计一些互动，如果有ppt更好了，丰富视觉手段。练习的时候尝试不要站在原地而是利用空间多移动。如果有mentor可以看你的练习提建议就更好了。上场前多给自己点信心，毕竟默诵了很多遍稿子基本熟悉了，提前和PPT播放者对好节奏。
需要改进的地方：看了头马同学给写的评价小纸条，发现自己的问题集中在2个地方。
1.英文写作和口语出现的语法错误上，归根到底还是英语的基础能力上，更多阅读和单词的积累去升级写作词汇，进一步丰富语言，改善语法。
2.另外一个问题是，手势和移动都比较僵硬，一则要多练习设计，二则还应多去学习优秀演讲者的手势及走位方法，让手势和走位给演讲增加生动性和感染力。好的手势和空间利用能够让演讲更加自然，流程，生动。
3个月在头马认识了许多勇敢，积极改变自己的小伙伴。爱学中文的conner,有着美丽迷人眼睛的肯尼亚姑娘Azra，大方可爱永不冷场的加拿大姑娘Dina，演讲queen印度姑娘Hannian, 圆桌发言永远第一个的印度少年Yugaan,超级会做甜点几乎在所有华人国家读过书的神奇女孩TIffany,还有3个月来许多在头马上遇到的可爱面孔，恩，我真得觉得参加头马是我来温哥华最棒的决定之一。
圣诞假期来了，做饭，读书，做分享想想不明白的时候就先干起来。Merry Chistmas to you all。
圣诞快乐🎄
写作百日计划：【117/200】
你好我是人在温哥华的日更少女，关注更好地生活与美食分享，用阅读与写作驱散虚无，成为更好的自己，希望你在我的文章中和我一起成长。你的“喜欢”和“关注”，是我写作路上的动力，感谢你帮助我实现在简书码字的梦想。
