无论是能力还是思想，要想提升必须有个次第。若能循序渐进，自然而然进化那当然是最好状态。如若不然，按部就班最可靠。好多事就像减肥一样，我们每天都吵吵嚷嚷的要减肥，却没有去做。结果还是肥，胖，蠢。
胖其实是对自己的一种挑战。不爱自己的结果。很多人的胖都是因为压力过大，心中的愿望不能达成实现，于是疯狂的借由吃来发泄愤懑。好比高一层的愿望达不成时，就开始转向低一层的本能—食，性。
这么说只是对于肥胖成型，嗜酒成性，等等不良嗜好养成的原因之一。不是说是唯一原因。因为在最低的本能中，身心的存在感出现了，你会觉得满足。
如此来看。孟子的话就不难理解了。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。
这个其实也是磨练心志的过程。在次第中磨练我们韧性和耐性。我们自己成长的炼金石。
修行有修行的次第。不然就会成为口头禅。能力有能力的次第，不然会随心所欲。所以归根到底，生活的规律性，其实就是磨练。并且磨练我们在规律中，不变成麻木，次第而行。方渐修。
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