(家庭教育)如何提升抗逆力

【育儿知识】:提升抗逆力(上)——栽培成功之树

✨ 美国著名商业顾问、逆商理论的提出者保罗-史托兹博士通过研究认为,因为逆商较低而无法抵抗逆境的人,难以发挥自己的潜能,而拥有足够高逆商的人就像悬崖上孤零零的一棵树,旺盛的生命力让它能够抵御严寒酷暑,在恶劣环境中茁壮成长。

✨ 史托兹博士据此提出了“成功之树”模型。认为一个人要想在工作生活中取得成功,包含四个方面的关键要素:

️ 树叶:代表个人表现。

✨ 这是每个人身上最容易看到的部分。比如我们看到一个孩子学习成绩好,考试分数高,还有很多特长,在钢琴、奥数等比赛中拿到奖。周围人往往是通过一个人这些外在的表现来建立对他的初步印象。

️ 树枝:代表才能和智慧。

✨ 一个人的表现并非凭空出现,就像叶子必须从树枝上生长出来一样。一个孩子之所以能考出高分,拿到兴趣比赛大奖,是因为他内心具有做好这些事情的雄心和热情,因此能在日常生活中不断培养、精进自己的相关知识和技能。

✨ 可以说,内驱力,以及刻意练习,是一个人在某个领域取得成功的重要前提。

️ 树干: 代表智力、健康和品格。

✨ 若想成功,才能和渴望缺一不可,但这些树枝也不是凭空冒出来的,需要通过树干来输送源源不断的营养。

✨ 而树干,包括一个人的智力水平、身体健康状况以及品格,它们共同影响着我们有没有身体条件和智力基础,在有利于自己、他人和社会发展的方向上不断进步。

️ 树根:基因、家庭影响和信仰。

✨ 跟树干、树枝、树叶相比,树根深埋在泥土中,是我们看不见的部分,但对一个人的成功而言却是至关重要的支撑。

【育儿知识】:提升抗逆力(下)——如何培养利于抗逆力发展的家庭和社会环境?

✨ 心理学家蒂维斯提出三个原则:

️ 关心和支持。

✨ 在青少年成长的过程中间,能够有一个成年人,至少有一个成年人和他密切联系,并给予关爱,这种关系为他提供了稳定的照料,情感关注,代继之间的社交网络,高的期望值。

️ 欣赏认可孩子的优势和天赋,而不是过多的批评他们的问题和不足

✨ 看到孩子的成熟、责任、自律,以及知晓常识的潜力,既给予他们明确的期望,文化的教育和社会规则,也重视他们,并为他们提供各种社会交往和学习成功的机会。

️ 提供孩子参与的机会。

✨ 让孩子有机会和他人进行联系,发展自己的兴趣,并获得宝贵的生活经验,他们不光能够参与有意义的社会经济事物,作为重要的参与者,他们也拥有决策、计划和帮助他人的机会。

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