今天是3月7日，惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指甲，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。这期间天气变化较大，要当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。
最近，感染甲型流感人很多，而且集中到中、小学学生和幼儿园小朋友。口罩还是要接着带，注意保暖和个人卫生，锻炼身体，提高免疫力。
