《生命的重建》第二部分 爱自己 王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。 露易丝·海接触过无数迷茫的人，有的被感情所伤，有的在职场总是遇到挫折，通过...

如何在多个目标之间做权衡和取舍。首先是尽量寻找目标的交集，用较少的行动达成较多的目标，实现一举多得的效果;其次是运用折中或优先的方法，来处理目标...

今天是3月7日，惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指甲，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现...

让别人答应你的请求的三大步骤。第一步，不要直接说出自己的想法，不要引起别人的反感；第二步，努力揣摩对方的心理，找出对方关心的利益点；第三步，说话...

第一顶是红色的帽子，代表情绪自控力。因为如果孩子不能很好地控制自己的情绪，每天用很大的精力发脾气、郁闷，或者跟家长发生情绪对抗，那他是没法学习的...

为人和观念的改变是螺旋式向上的过程——为人改变观念，观念反过来改变为人，如此反复循环，螺旋式向上成长。 螺旋上升就是总体是往好的方向发展，但会有...

别怪孩子这不好那不好，他现在的一切都拜你早年的养育所赐。 当孩子出现问题时，不要骂孩子，先看看你自己。其实，教育孩子不用天天查书，不用天天问专家...

今天是正月初七，全国大部分工作人员都回到自己的工作岗位，开始了癸卯兔年的工作。我虽然还没开学，但也要开始学习和工作了。 早上看小红书，有播主列出...

不要把自己珍贵的时间浪费在不必要的工作和加班上，有空闲的时间，就去睡觉，养好身体，去学习，充实见识，眼望高处，手足砥砺，奋勇向前