上海NLP二阶第一天

图片发自简书App

1、重定因果与重定意义

在果找借口,在因能创造。当我倒果为因去看我的事业目标时,有些许力量升腾起来。好神奇!我们人类总会为自己的行为寻找意义,而我们赋予意义的方式一是通过因果关系,二是复合等同。意义由自己定,为什么不为自己的行为赋予正向意义呢!

2、收获礼物

今天收到慧慧的小鱼和崖柏纯露,既意外,又开心,开心于她看见我、欣赏我。当我扫码了解崖柏纯露看见它的价格时,吃惊的同时也产生了负担(请原谅我的俗气,会用礼物的贵重来掂量关系疏密程度,这也是我第一次收到仅仅认识几天朋友最贵重的礼物),我当下第一反应就是一定要跟她的孩子买份礼物作为礼尚往来。当我写下这段文字时,我觉察到自己已经陷入旧有模式:我不值得拥有,他人是有目的的,我不能欠他人人情,否则我是一个不知好歹的人。此刻,我正羞愧于自己所想。真正去相信并欣赏自己,信赖他人是我人生的功课,我一直像一只螃蟹把自己最真实最柔软的部分保护起来,而慧慧的率真、无畏、信赖他人的个性给我好好的上了一课。谢谢慧慧

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