4月07日共读第九章。

4月07日第9天共读讨论主题，最近帮助别人，自己感觉最深刻的几件事情是什么？

《幸福的方法》共读打卡-20170407-高煜烆-第九章 幸福的土壤 仁爱之心

1，这章讲到了是否会因为追求幸福而伤害到他人，讲到了助人与自主！

这让我想到了一个做培训课推广的朋友，在前期课程推广时，不少自己的朋友来上课。他会纠结课程返利是否要返给朋友，假如朋友知道了会怎么看待他等等一系列问题。

假如他读了这个章节，我想以上问题都不会存在！

你做的这个事情，是否是快乐而有意义的。你在追求这个事情结果时，你是否帮助到了别人！假若以上回答都是肯定的。你就去做！

就像哲学家爱默生解释的那样：“人生最棒的补偿，就是世上没有任何人可以在不顾自己的情况下衷心地去帮助他人。”

摘自文中我认为经典的话，自助与助人是分不开的：帮助别人越多自己就越开心；自己越开心，就越容易去帮助别人。

2，反思助人时，那种感受是什么样的？

记得一次在南京高铁站时，帮助了一个投友无处，没钱回家的小伙子。我给他买了张车票。当看到对方看我时，那种充满感激的眼神，我的内心是开心的，心情是比较激动的。现在想起小伙子的感激眼神都是历历在目的！

《幸福的方法》共读打卡—星光点染20170407-第9天

第三篇 幸福像花一样。

第九章 幸福的土壤：仁爱之心

4月07日共读第九章

自读体验。

摘录：帮助别人越多，自己就越开心，自己越开心，就越容易去帮助别人。

心得：帮助别人这种开心，来源于我们的付出得到了回报，帮助别人大多都会得到别人的感激微笑，有时候能获得友谊。这种正能量是可以互相传染的。

摘录：我们越感到开心，帮助别人的可能性就越大。

心得：正能量，是能放射正能量的。

摘录：我们最大的幸福来自于意义和快乐，如果其中还带着助人为乐的成分，那就是锦上添花了。

摘录：为别人带来幸福，就是给自己带来意义与快乐，这就是为什么乐于助人是幸福人生的一大要素，然而，这并不能解释为我们应该为了别人而活。如果我们不为自己的幸福打算，慢慢的，我们会伤害自己，连带着也会伤害我们那颗乐于助人的心，一个不开心的人，不太可能会善待别人，由此所带来的则是更多的不快乐。

4月07日第9天共读讨论主题，最近帮助别人，自己感觉最深刻的几件事情是什么？

人生有的时候真的是很戏剧化。出差在住地附近，别人向我问路，我带着他们过去了。在交谈过程中，我们竟然是来自同一个县城。而且还认识一个共同熟识的人。慨叹缘分神奇，感恩他乡遇故人。一整天心情奇好。

这是一个别人帮助我的事情，假期一个人去医院体检，意外的人很多。抽血队伍的人很长，另外一项检查也必须在上午结束，时间紧迫。我请求后边的人帮忙，允许我回来以后，还站在原来的位置。我后面的人同意了。最终，由于别的原因，我没能站到他的前面，但从他答应我的那一刻起，我的内心充满快乐和感恩。我相信如果碰到这样的情况，我也愿意帮助别人。

《幸福的方法》共读打卡-马利-20170407-第9天

第9章

一、自读心得

1.幸福不是牺牲，有一种误解是幸福就是纯粹地去奉献，去牺牲自己来体现道德责任感。这样的想法有失偏颇，因为幸福是一种复合的关系，并不是单纯的意义，也并非单纯的快乐，既不是单纯地奉献他人，更不是一味地关注自己。幸福应该由是所有能为我们带来开心的要素共生而成。

2.摘抄:如果想要自己的行为带有道德价值，其行为必须是出自于责任感。在只顾私利的情况下，我们的行为其实是没有道德价值的。

二、讨论主题，最近帮助别人，自己感觉最深刻的几件事情是什么？

最近在路上遇到了几个问路的，其中两个人问交警队，一个人问加油站。在回答了他们之后，感觉到虽然事情微不足道，但自己还是把自己的“长处”(这里是指对这附近熟悉)用来帮助别人。换位思考，自己在外面着急问路时，也希望别人能及时援助自己。

《幸福的方法》共读打卡-潘昱-20170407-第9天

一、自读心得

人生最棒的补偿就是世上没有任何人可以不顾自己的情况下中心去帮助他人。自助和助人是分不开的帮助别人越多自己就越开心，自己越开心就越容易去帮助别人。

最近几年我越来越感觉到帮助别人的善意对自己的影响。有时候因为怜悯之心，觉得自己能伸出援手的就会尽量帮助。例如一些病危的捐助。有时候也包括怜爱之心，例如为自己梦想筹集资金的。当爱心往外的时候，也会越来越开心快乐。

一个不开心的人，不太可能会善待别人，由此带来的只是更多的不快乐。所以我们就要越来越快乐，也要让别人多点看到自己快乐的一面。积极和快乐是很容易感染别人的，这个我也感受很深。我们越快乐，帮助别人的可能性就越大，自己又越开心。真是一个良性的循环。

二、4月07日第9天共读讨论主题，最近帮助别人，自己感觉最深刻的几件事情是什么？

帮助癌症的大学同学，呼吁同学筹集资金，两天筹集到了好几万。

刚出来工作的时候，党员捐助贫困学生，当时还收到对应的学生写来的信。

《幸福的方法》共读打卡-曾敏-20170406-第9天

第9章  幸福的土壤，仁爱之心

利他和利己，是可以共存的。和谐共生。这本书作者多次表露出：平衡，和谐，和中庸之道相近。很喜欢这样的观念，不用去选择，它们和谐共处就好，良性循环。

善良，不是说了多少，而是做了多少，心怀善念，祝福会带来更多的祝福。

讨论主题：最近帮助别人，自己感觉最深刻的几件事情是什么？

上月底一位阳朔的小学老师对我说：“信任真的很重要，你的耐心细心以及笑容让我选择可以相信你，什么都可以装出来，但发自内心的微笑是装不出来的。”其实我只跟她电话，语音，微信过，我自己都没发现我的变化，可能是我得到了很多很多的爱，很多很多幸福，那种幸福感真的可以传染人，即便没有见到过，别人也能感受到了，真的很感动。我的顾客甚至付款后，几乎都是从未见过面的，她们的信任是我最珍视的。

帮助别人其实就是帮助自己，我从中获得了用金钱买不到的快乐和价值感。 我也相信，只有幸福的人才能传递幸福，想要帮助别人幸福，首先要自己更幸福。

《幸福的方法》共读打卡--soohee--20170407--第9天 第9章第一冥想：爱自己和关爱他人--消除自爱和爱他的边界一、自读感悟

自助与助人是分不开的：帮助别人越多，自己就越开心；自己越开心，就越容易去帮助他人。在助人的过程中，如果自己获得意义和快乐，那等于自助了；如果不能获得意义和快乐，这种助人方式应该是伤害自己，也会伤害别人的行为吧。

二、共读讨论主题，最近帮助别人，自己感觉最深刻的几件事情是什么？

有次我见到一个老婆婆在路边晒萝卜干，突然下雨了，我帮她收拾还帮她提到家楼下。她说我是好人。其实我一直注意她，以前她天天跟着老爷爷出门种菜的，但过年后却总是孤单一人，我见她一个人辛苦才帮她的，她跟我说了很多话，例如老爷爷年前去世了，她也曾经也想跟着他一起走的了，但老爷爷叫她继续活下去……听了老婆婆的话，我内心感觉要更好地珍惜眼前人。我想这种简单的助人，却得到了珍贵的自助。

《幸福的方法》共读打卡

贾童-20170407-第9天

阅读章节：第九章

一、自读心得：

       第一冥想：关爱他人是幸福人生的一大要素。但这不意味着牺牲，为他人牺牲自己并不会得到真正的快乐。

二、主题讨论：最近帮助别人，自己感觉最深刻的几件事情是什么？

       有这样一个的事儿，读大学的时候，有一次独自一人跑去天河逛街，逛到中午，肚子饿的咕咕叫，就买了一个套餐。吃着吃着，我看到一个衣衫褴褛的女孩，年岁跟我差不多大，在收别人桌子上的吃剩下的盒饭，开始我没在意，以为她是收垃圾的，后来发现她转转悠悠半天，好不容易收了几盒剩菜汤，就找了一个空位，坐下开始挑里面的菜渣吃。我不禁心里一紧，看她的样子穿的也算是干净，怎么会沦落到如今的地步？我赶紧三两口扒拉完碗里的饭，走上前去询问：你是学生吗？你是饿了吗？你多久没吃过东西了？我帮你买个饭吃吧？故事是我这连环问，吓到她还是怎么了，她连捡到的剩饭也不要了，拿起东西就往前走。我一把拉住她说，你别走啊，我给你买点东西吃好不好？她看了我一眼，问你是学生吧？我点头说是，她微微一笑，学生也没什么钱，你不用给我买，说完就急匆匆的走了。我心里着急，赶忙在旁边的71店买了一碗车仔面，再去追她，却不见踪影。我很是遗憾，或许是因为我太过鲁莽吓到她了，又或许是她有什么难言之隐。

      我觉得社会上还是需要有好管闲事之人，我曾经看到路边有群殴事件就拨打了110报警。小时候我们常常被教育说不要随便打110，影响警察叔叔的工作。导致长大之后很多人不敢拨打110。该打的时候还是要打的，该站出来为别人说话的时候还是要站出来的，该伸出援助之手的时候还是要伸出援助之手的，无论结果如何，无愧于心。

4月07日共读第九章。

自读心得：1、自助与助人是很不开的：帮助别人越多，自己就越开心，自己越开心就愿意去帮助别人。

2、在作决定时，我们必须先问自己，什么能让自己感到幸福，然后再看看我们的行为是否会剥夺他人追求幸福的权利。如果是，那么我们也等于渐渐地摧毁了自己的幸福。

4月07日第9天共读讨论主题，最近帮助别人，自己感觉最深刻的几件事情是什么？住院的时候，我会把自己的一些经历和经验告诉别人，就当是一些建议吧。有一次在公车站有人问路，如果我知道的话，我会告诉他们怎么走之类的。

《幸福的方法》共读打卡

沈傲然-20170407-第九天

第9章幸福的土壤仁爱之心

1.人生最棒的补偿，就是世上没有任何人可以在不顾自己的情况下衷心的去帮助他人。自助与助人是分不开的，帮助别人越多自己就越开心，自己越开心就越容易去帮助别人。助人确实能够让自己感受到自身的价值，增强自身的责任感和荣誉感。

2.我们最大的幸福来自于意义和快乐。助人和自助是相互关联的和相互促进的。一个快乐的人是希望帮助别人的，而助人也往往给人带来快乐。

《幸福的方法》共读打卡-安然-20170407-第九天

今天读了第九章幸福的土壤，仁爱之心

不要问这个世界需要什么，要问问什么会令你满足，并且为之做点什么吧，因为这个世界需要的，正是你为之付出的--惠特曼

哲学家爱默生曾经说过，人生最棒的补偿，就是世界上没有任何人可以在不顾自己的情况下中心去帮助他人，所以自主自助和助人是分不开的，帮助的人越多自己就越开心，自己越开心就越容易去帮助别人。在我们帮助别人之前，我们会想到做这件事情，给别人带来幸福，那就是给自己带来意义和快乐，如果这件事不能令我们开心的话，那我们也很有可能不会去做。

我们最大的幸福来自于意义和快乐，如果其中还带着助人为乐的成分，那就是锦上添花了。任何时候如果觉得这件事既可以让自己开心也可以让别人开心，那这件事就值得我们去做去经历。

即使再简单的事情，夫妻之间朋友之间情侣之间不就靠一些细心的小细节给别人带来幸福和快乐吗？为什么需要去经营家庭和情感，因为这样可以让彼此向彼此靠近，小事情却产生大作用！