（第一阶段课程: 父母成长&孩子最基本能力的培养）

             第一课：自闭症父母的“定心丸” 

       亲爱的朋友们，大家好，在第一堂课，我是想给自闭症孩子的父母们注入一个意识：是不管在医学上把您的孩子诊断为自闭症也好，科学上把您的孩子定义为自闭症也好，还是没有完全找到自闭症治愈的方式也好，其实是有一些比较有效的办法的。因为我带过自闭症的孩子并且有效果，我想把一些实用的经验分享给大家。如果您一直也因为此处在焦虑中，我希望这个课程能帮助您卸下沉重的精神负担。要知道，焦虑是我们迈向积极方向的杀手。我们真的可以集中精力，在对的地方持续地做对的事情。焦虑越少，消耗会越少。希望我的课能为您指引一个正确的方向。

      我呢，只是一个非专业，更非专家的普通人，由于我坚持不懈的学习，将所学到的运用起来。真的让一些自闭症孩子在两，三个月有了非常大的改变。现在我仍然在照顾一个自闭症的十一岁的男孩子，他的变化也是令人非常欣喜的。

     很多父母为自己孩子有自闭症而非常焦虑。在这个课堂上，我是想分享一些比较实用的方法给父母们去实践，希望这些实用的方法，能真的有用。如果你们的孩子，在两个星期，两个月，三个月有一些可喜的改变，你们会不会觉得有希望呢?

第一：想孩子改变，我们先要改变

     我先讲讲我的经历吧，我叫李佳纬，77年出生于广西桂林恭城县的一个普通农村家庭。初中毕业外出打工，那还是九十年代初的时候，我做的工作都是时间长，工资低的。比如刚开始批发冰棒的冰室打工，在小饭店打工做服务员。一般都是早上六点起，一直忙到晚上11点多才能休息。一个月工资150块钱。我也一直以为像我们这样的人注定就是干这样的活，拿这么低的收入，也许这就是人们说的“命运”。后来，我进了塑料厂，玩具厂，纸伞厂，制衣厂工作，也做过列车售票员，宽带业务员，吊顶业务员，还摆过地摊，开过成衣店，也开过小饭店，后来我做月嫂，经验丰富以后，成了专业的育婴师。

       为了增加收入，我离开家庭，在广东一个家庭做育婴师，做了三年多。日子就这这么一路走来，我身心疲惫。我实在坚持不下去了。

      特别是2018年，一方面是我跟那个孩子的家庭的某些成员相处不太好；另一方面是跟我读初三的孩子的相处出了问题。我们很少有时间在一起，而我们偶尔在一起的时候，我们之间没有什么话可说，他不太理我，很容易生气。但过了一会儿，他又会像什么事都没有发生一样。

      我非常难过，感觉自己非常对不起儿子，我感觉我很少关心，照顾到他，我强烈地感觉到我需要改变了。我希望找到一些解决方法，想找到一些问题的答案，也许是生命的答案；幸福的答案；教育好孩子家庭和睦，孩子健康成长的答案。

        这个时候，也是在有缘人的建议下，我进入了甄珍，东哥的课程学习。甄珍，东哥是一对幸福的夫妇，是人们眼中的神仙眷侣。在他们修到今天的幸福生活以前，他们各自也曾经经历过很多挫折，失败。生命的低谷让他们探索幸福的答案，他们真正静下来，定下来，心里充满爱以后，他们相遇了，他们结合后持续成长，幸福迭加，成功迭加。他们就把他们的幸福形成了简单，实用的课程体系，创建了“幸福学院”，把这些实用的理念或者方法分享给更多人。

     在他们的课上，我主要学的是“幸福摆渡人”和“本来无教育”两个课程。“幸福摆渡人”是一个探索内在，度己达人的课程。是充满爱，关于爱的智慧的课程。非常适合我的当下。其实在我这么多年的工作，生活中，真的有意，无意地受到伤害，这些伤害的影响是持续的，它们让我处在忧郁和痛苦的状态。

     我在课程中感觉被疗愈了。本来觉得伤痕累累，身心疲惫的我心里慢慢有了力量。我的内心也越来越有爱了。同时，那个课程培养了我的觉察力，我能迅速明白一个孩子，一个家庭为什么是这样的，怎样可以改变，变得越来越好。

    “本来无教育”这个课程是关于怎么爱好自己的孩子，让他拥有一个好的人格的课程。

     我的孩子除了他不喜欢和我沟通，脾气大以外，他的成绩也不好。让我惊喜的是我用“本来无教育”理念来跟儿子相处，跟儿子交流，收到了意想不到的效果。

      而且我对儿童教育产生了浓厚的兴趣。我的工资，除了补贴家用，都被我拿来充电了。除了甄珍，东哥的课程，我还学习其他专家的儿童教育课程。

     这些课程给我带来新的认知，我的心胸，眼界越来越开阔，心里也越来越有爱了。

    一直相信佛家的话：外境是内心的映射。

       我变了：不再抱怨他人，不莫名其妙地忧伤，遇到事情不着急，情绪化的时间越来越少；我越来越开心，快乐；内心积极的信念越来越强大。因为我改变了，儿子也不知不觉地改变了。孩子有什么事都愿意跟我说了，脾气也好了，学习也主动了，成绩变好了，整个人都阳光了。

     同时，我意识到一家人在一起的重要性。我辞掉了外地育婴师的高薪工作，回到广西桂林。我们一家团聚了。

     而此时，当我再度去求职，跟别人交流，人们对我的称呼也变了。大家叫我“李老师”，不再叫我“阿姨”了。要知道，“阿姨”是保姆的意思，而老师，对我来说意味着对我的肯定。我非常激动。更充实的是我的内心: 曾经觉得无奈，无力的命运竟然出现了这样转机，原来我改变了，是可以走上一条无限可能性的道路的。

      讲到这里，我想对爸爸妈妈们说的是：想要孩子改变，父母先要跨出改变的第一步。父母的成长改变其实是很重要的。可能的话，这个过程会触及到父母们自己在成长中受到的伤痕，只要发现到它，好好拥抱这些受伤的地方，对父母们来说也是一次疗愈的机会。其实，

     父母是原件，孩子是复印件，原件变了，复印件肯定会变，可能会变得更好。

       大家想想：我们肯定有一些需要疗愈的地方，如果借助孩子的问题给我们提供一个自我疗愈的机会；同时，找到对的方法来面对我们的孩子，孩子也有变化。这样我们是不是离幸福更近了呢?

第二：照顾自闭症的孩子

        我是怎么开始想到照顾自闭症的孩子呢? 事情是这样的：

       当我需要找工作的时候，我听一个朋友说：他弟弟的女儿四岁了，不会说话。我听他说了一下孩子的家庭情况，立即明白了原委，知道了孩子患自闭症的原因。这个孩子是缺正确的爱导致的自闭症。

      我的这种觉察力还是受益于甄珍，东哥的课程，学了他们的课程，很多人都能让我看懂一些问题的原因：一个生命为什么会这样，一个家庭，一个孩子可能出了哪些问题。我跟朋友沟通多次。让他们把孩子给我照看一段时间，看看结果。我非常有信心帮助这个孩子。

       她最突出的问题是不会交流，不会说话。还有其他的问题。

      刚开始的时候，孩子原来她只会叫“姨，爸爸，妈妈，哥哥”这种叠音词，非叠音词像“阿姨”这样的词她是不会说的，也不想开口。说话声音也特别小，听不清楚。我带她两星期后就能叫我“阿姨”了，而且一些不好的习惯也有了改变。

       这个女孩子一共跟了我两个月。两个月后真的完全变了：自信了，生活习惯也好了很多。在跟人沟通方面进步很大。她会回应人了。你跟她说什么，她会更快明白。除了在说话方面只能说四，五个字，不是那么流利。其他的跟正常小孩子差不多了。

       后来我照顾一个即将满11岁的男孩，他不太会说话；他恐惧的东西很多，比如外面声音大一点，他就很害怕；他不敢独立做一些事情；他喜欢吃零食，特别是我们所说的垃圾食品，他特别喜欢吃……现在，他也出现了变化。比如他现在会努力表达他的想法；他敢一个人去吃米粉了；有时候我们上街走散了，他也不会哭，而是非常淡定了。

    我会在接下来的课程里把这些经验分享给大家。

    好了，我们的第一节课就到这里。我来总结一下这个课程：

     首先，自闭症其实是有一些办法的，我会在接下来的课程里通过具体的例子讲解和分析；父母需要做的是：静下来，定下来。焦虑不具创造性，只会消耗我们。

     第二：树立一个意识：要孩子改变，父母先要改变；

    第三：我照顾自闭症的孩子，短期就收到了成效。是有实用的方法的。凡事只要我们看到事情的本质，知道事情背后的原因，用对方法，就可能有改善。

      自闭症虽然顽固，但仍然有一些孩子正常地上学，生活，有的甚至在自己擅长的领域做出成绩。

     自闭症孩子被称为"来自星星的孩子", 现在让我们探索一些方法,让这些星星发光，是不是很有意义呢？

今天课后有个小作业：新的意识的建立及情绪自检。

       1. 新的意识的建立：学习完这堂课后，听课的父母是不是有了这个意识“希望孩子改变，自己先要改变”？

      2. 情绪提醒，积极发问：当您开始焦虑时，提醒自己，对自己发问：怎样做更好呢？

      朋友们，"怎样做更好?"是我在学习一个课程时学习到的。它可以帮助我们转变心理状态。特别是我们被烦恼缠绕时，我们这样问自己，会让我们做积极的心理建设，用乐观的态度面对问题和挑战。用这样的比较积极的思维慢慢代替焦虑的情绪。

     "怎样做更好"? 是我学习到的一个非常有效的方式，我是受益者之一。所以，我非常愉快地分享给大家。希望你们能实践起来。

���!��$�=j