先来看看《早起的奇迹》作者，哈尔.埃尔罗德的故事：
他先是经历了差点掉去生命的车祸，醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过；再经历了经济危机，负债累累。
他意识到，如果不改变自己，不让自己变得更优秀，他没办法去改变悲惨的现状。
所以他决定从早起开始。
就是早起1个小时，这么不起眼的小改变，却让他的人生发生了天翻地覆的变化。如今的哈尔，不但可以跑步，更是畅销书作家和励志演说家。
每天早晨做些什么，才能以最快的速度改变人生呢？哈尔给出的清单是：冥想、自我激励、写日记、阅读、晨练、制作梦想版。每个项目分配10分钟。
早起最大的好处就是可以充分利用完全属于自己的可控时间，做自己想做的事情。
打破舒适区，遇到困难时，从秒回“我不能”到回答“试试看”。要相信，这世界上的很多事情， 如果别人能做到，你也一定能做到。
人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己，你准备好和我一起开始改变了吗？
