心理学家阿德勒说过，“世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。”
1、微笑，一个多么简单的动作，只需要将嘴角轻轻地上扬，就能展示一个开心的表情。没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：笑一笑，没什么大不了！
2、欣赏自己，你的成绩不够优秀，你长得不够好看，你赚钱能力总是没有别人行......但你有你自己的优点，你有洁白如雪的品行、乐观向上的人生态度。
3、学会照顾自己，没有人会搀扶你一辈子，父母会老，伴侣会走。能和你相处最久的人，就是你自己。最该依赖的人，也应该是自己。
4、学会对痛苦说拜拜，爱情使人忘记时间，时间也会使人忘记爱情，不要让太多的昨天占据你的今天，请相信：失去的东西，其实从未真正属于过你。
5、学会看淡，我们活着的每一个日子，会遇到太多痛苦和无奈人生，看透不如看淡。学会淡视那些不完美，放大那些可能的完美。人生才会有新的希望。人生，看透不如看淡。
