2016年已经结束啦!这一年经历了太多,体会了,收获了,成长了,更有认知力了。所走过的路,留下了深深的酸甜苦辣,以这样的形式来对自己说说深有感触,现在我还是没能成为更好的自己,但我2017年有了明确目标,我会一路坚持定目标的初心,做好知识管理,做好自我管理。
1.你喜欢现在的自己吗?
我很喜欢现在的状态,我通过朋友,通过参加社群活动,通过自我愿意学习,已走出情绪低谷,没有害怕,没有恐惧,更没有自我放养,已能掌控自己,管理自己,深刻认知自己。
2.你有一做起事来就乐此不彼的事情吗?
还有真有几件事,到现在我能自愿,发自内心去坚持的,
(1)瑜伽
从开始练习瑜伽,身体各部位僵硬,韧带拉伤疼痛,可以痛好几天,那时候真难受,找不到瑜伽带来的快乐,到疼过之后,体会了痛疼体验,所带来身体各部位经络疏通,改善睡眠质量,一切的改变之后,竟然发现,越来越热爱瑜伽,坚持瑜伽。练完瑜伽之后会感恩老师,感恩自己坚持,内心有一种平和的力量!
(2)冥想
跟冥想的渊源是参加自控力lab,关注泽阳老师推荐的冥想,认真去感知,坚持,所带来的领悟,也是受益非浅,能理解,能有了更深刻的认知,很多时候,发现了内心。能发现这需要时间修行,内心需要锤炼,才能平和起来。一切生活所带来的痛苦,得到化解,懂的放下痛苦,活的自信起来了。
3.你一直在结交新朋友,学习新知识吗?
参加自控力读写社群,不就是结交新朋友,学习新知识的改变吗。对于听秋水老师的课程,也是新知识,学好知识管理,优秀到不能被忽视。一步一步成长起来!
4.你的身体还吃的消吗?
哈哈,我现在身体棒棒的,准备辞职回家之后,加入晨跑,每天都练瑜伽,读书写作也要进入到走心状态。不晚睡,不吃垃圾食物,就是最好的调养身体,年轻得懂得珍惜自己的身体,身体是革命的本钱,身体健康才是最大的财富。
5.你比昨天进步一点点吗?
这个问题现在没有底气回答,因为还没有管理好现阶段的自己,时间管理没有运用起来,强度不够。需要调整,精进改善,走起!
2017年已来临,我做好准备迎接了吗?
2017年,精彩的为自己而活,所有的计划,目标,付出最大程度的努力,现在还是瑜伽初级没关系,每天都坚持,就会有进步空间,现在也不懂如何写好文章,没关系,寻找适合自己的写作方法,多输入,读更多的书,见识更多的人,人是更应该读的书,多渠道认识正能量的朋友,就有输出了,知识储备不足,导致写不好优秀的作品,这不是没有天赋,只是前期努力不够,所有的道理都知道啦!还不努力的话,就无药可救咯,可千万不要成为,你知道很多道理,却还过不好这一生,不能,也不允许这样的情况发生,废话不多说了,用行动验证,用成绩来推翻,自己以前的思维框架。
2017年一切遇见都是最好的安排!
做一个真诚的自己,不需要伪装快乐,伪装坚强,一切随心,感知美好的世界,做一个善行合一,知行合一,身行合一,快乐的文艺女青年吧!