2022年12个选择
1找一个好老师，跟随他们，成为他们。
2帮助全世界，无论他在什么地域，什么人种，年纪、语言、对我如何，我都要承诺去帮助他们。（这是让我们快乐、成功的原因）
3去想一些新点子，去质疑所学、所知道的。让自己更加深入地学习。（深入、持续地学习智慧，会帮助我们拥有很好的生活）
️直见空性，去帮助宇宙中所有的生命。
️坚持每天冥想，不冥想无法看到实相，无法触碰空性。
️去倾听特殊的信息，世界上会有一些人用秘密的方式帮助我们。（秘密天使）
️试着去找到你生命中特别的人（秘密的佛陀）可以是太太、孩子、老公…
️感恩所有的人、感谢为我做事的人…去发自内心的去感谢他们。
9停止把时间用在想那些让我烦恼的蠢事上，忘了他们，去做开心、有趣的事情，不要专注在他人的缺点上（一个屁不要闻两次），要去看他人的好。不要做愚蠢的人。
做瑜伽，照顾你的身体，瑜伽、气功、跑步等，帮助你的身体，运动和吃都很重要，ysi的瑜伽经典会帮助我们。
