【周知!抑郁情绪不等于抑郁症】北京大学精神卫生研究所教授司天梅:抑郁症是一种疾病,其核心特点包括抑郁情绪,但有抑郁情绪不一定是抑郁症。切记不要把抑郁症泛化扩大化!情绪有波动时,如果能积极应对,通过调整自己、减少压力对自身的影响,从而走出来,就不能称为抑郁症。
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