老庄笔记丨20231016

1

占有欲本质上是不自信。

如果我很自信,或有各种选择,我不会想要占有任何人。

我是我,你是你。我喜欢你也喜欢别人,你可以喜欢我也可以不喜欢我,你来去自由。

2

“集中精力与时间做最重要的事,其他的随缘任用,来什么接什么。多余的心念与情绪均消耗人。有效的行动是全神贯注于一件有建造性的事情,忘记外围。” ——庆山

3

广告/热点/营销等,传播的从来不是真相、不是真理,而是一种情绪。

营销力就是一种引导情绪的能力,引导流量从低处流向高处的能力。

作为普通人,如何在热点风暴情绪漩涡中,看穿核心看透本质,稳稳守住自己,才是殊为难得的能力。

远离标题带感叹号和语气词、时效词的文章、黑底黄字封面和1分钟以内视频,能避免90%情绪类内容。

4

人性的特点之一就是记仇的时间很久,有道是有君子报仇十年不晚。

记恩记爱的时间往往很短暂,有些还是涌泉之恩滴水相报,甚至是升米恩斗米仇。

所以对于自己弱小时欺负自己的那些人,很多时候不是原谅,也不是忘了,是算了,是不值得跟他较劲了。

5

传统媒体越来越社交媒体化,社交媒体越来越玄幻小说化。

想从互联网上了解真实的世界,无论是周边社会,还是异国他乡,都在变得越来越困难。

看到一个网络热门事件,你所能联想的背后的“普遍现象”,以及你联想到的人们对这件事的“群情”和“共识”,大概率,都是幻觉。 

概括起来就是常讲的"事实太少,观点太多"。

这个问题的重要原因之一就是自媒体与个体化的崛起。

社交媒体用户一方面制造、传播了大量信息,另一方面又不具有新闻采访权,也缺乏事实核查的积极性。

传统媒体在速度方面常常抢不过社交用户,大量非事实信息稀释了网络的事实浓度,事实成为了信息更小的子集。

现在开始有部分账号开始出现反过来的趋势,一些自媒体去采访去溯源去打假去干曾经传统媒体干的那些事,一些传统媒体为了追逐流量开始传播不经验证的消息,开始断章取义。

6

女孩总容易被男人的温柔、体贴所打动。温柔、体贴有点类似情商。

实际上?

在现实生活中,在绝对的智商面前,情商啥都不是。

怎么理解?

情商是那个润滑油。而智商,则是那个器。

7

宫崎骏《幽灵公主》取景地:屋久岛。

8

许多时候,我们不是有意与情绪为敌,而是不知如何与它相处,不妨试试“三不原则”:

第一,不去纠结它,因为存在即合理。当情绪出现时,追究其因,往往会使人陷入更深的自我攻击中,只要不伤及根本和旁人,就让它自顾自地起舞。

第二,不去排斥它,因为情绪没有好坏之分。愤怒让我们意识到危险的存在,恐惧让我们保持对未来的警惕,悲伤让我们察觉到自己的需求。当我们接纳这些情绪的存在,它们便可以得到释放和流动,发挥出积极作用。

第三,不去消灭它,因为情绪并不属于我们。只要我们不“主动挽留”,它自会启程离开。

9

真正强大的组织和个人,都是依靠自己的主动性发展成长起来的。

战术上,局部上,阶段性地向别人学习是正常的,但主要思想和意志力肯定是靠自己。

每日运动

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