#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~18号贾双红#
20171201(4/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
臣服父母
给女儿复印资料
跑步3000M❎
今日三朵玫瑰
疗愈内在小孩
臣服父母
接女儿
【幸福实修目标】臣服父母,疗愈内在小孩
【幸福金句】
幸福人生起步于:每天每件事轻松满足,人生则成功快乐。
【觉察日記 】 今天跟同事一哒没一哒的聊着,我感觉我看见了自己以前的老思想。现在我碰到问题我是怎么处理的,跟她们分享,她们表示认同,但觉得改变不可能,没办法,外界压力太大。我知道,我以前就是内在力量不足,分不清边界,看见问题,不会面对,就逃避,总之没有办法。脚本改写不了,人生就是演戏,只是道具换了,场景换了,我有幸能遇到幸福实修,能重新改写自己人生的脚本。感谢各位老师。
晚上女儿把该做的作业都做好了,就跟我玩摔跤,当然我是让着她的,但是也明显感觉这是一头强壮的牛犊子,想到孩子本自俱足。6局摔跤过后,她又要玩围棋(没有学过,就同学那里看过一点,就回来教我,让我按照她教的思路下,因为我自己也不会),我本来拒绝,不想下,但是她说就玩一局嘛,不想让她少了资格感,答应了。结果下到一半,我把她的子收了很多,她急了,在一个明明是死的子她放下去,还说可以活过来的,我说不可以的。她说可以,我可以这样,你也可以这样。我说这是下棋的规矩,不是你定的也不是我订的。结果她就把棋盘掀翻了,黑白子就哗啦啦掉地上,她还委屈的一旁哭起来。我其实乐了,牛犊子还可以呀,会掀棋盘,会跟我争辩,还会用脚踹我一脚,但是我也态度坚决,不行就不行。她哭得两条鼻涕虫出来了,我拿纸给她时,把她抱怀里,紧紧抱着,一会儿就不哭了,就跟她说,这规矩是下这棋的时候就定了,我们都不会下,明天你去问一下会下的同学或者老师。她表示同意。我看9点了,准备先洗漱,等下再收拾,她说这棋乱七八糟的收拾一下吧,我们分工。就这样愉快的结束了。晚上读绘本刚好也读到不随便发脾气,她自己听了,感觉跟晚上的场景有点像。值得表扬的是她以前就会委屈的哭,现在敢跟我对干了,长大了,长本事了。我的情绪很稳,没有因她的生气而有起伏。