每日反思

浮浅工作和深度工作

浮浅工作是指不需要太多的注意力,比较浅显的工作,这类工作不会创造太大的价值容易被别人替代。

比如工作时收发邮件,在网上寻找资料,填写表格,人长期处在这种状态下注意力被耗散殆尽,也是非常累的。

深度工作需要极度专注,挑战自我,花费自己大量的注意力,沉浸在里面。比如深度进入的写作编程和学习等等。

两着之间最大的区别是你进入到了深度工作中就很难拔出来,一下子进入到了当下的状态,头脑中不会跳出其他的别的念头,也不容易改变你的注意力。

浮浅工作的模式下你头脑中可以做这个也可以做那个也行,基本上没有深入。

在践行深度工作中的四种思维误区和工作偏见:

第一种是度量黑洞,公司很难衡量人们在工作中产出的价值,个人也很难衡量自己花在深度工作和浮浅工作中的时间,导致人们忽略了深度工作的价值,而高估浮浅工作的重要性。

办法是通过记录让自己的时间显现出来。记录一下自己每天花费在微信,淘宝,浏览网页上面的时间有多少。你真在干活工作的时间是多少,真正投入到深度工作里面的时间有多少。

第二种是最小阻力原则,指的是在工作中,我们更倾向于做最简单的事情,比如收发消息或邮件这种浮浅工作。

认识到这种工作属于浮浅工作,尽可能想办法降低这种工作的比例,才能够看到深度工作的好处。

第三种是忙碌代表生产能力,因为度量黑洞的存在,导致很多公司没有明确的工作衡量指标,所以很多人喜欢用忙碌证明自己的价值。

这是我们经常犯的这种错误:就像学生时代觉得自己越忙学习得越好一样,不讲究学习的效率只讲求学习的时间,早8:00晚8:00把自己弄得很辛苦实际上没什么效果。

第四种是对互联网的顶礼膜拜,很多人会认为只要是高科技就是好的,然后过度依赖互联网,这种认知偏见阻碍了深度工作的实现。

互联网只是我们的一个工具,而跟互联网有关的东西我们都觉得它是高大上的,都是科技的,这是以偏概全的一种思维模式,遇到这类问题从多个维度思考,有助于我们全面的看待问题。

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