三个标签:
· 1、三好妈妈践行者;
· 2、早睡践行者;
· 3、MBA备考者。
90天目标(8月1日~11月1日):
· 1、早睡并适量运动
早睡
21:00-22:00A+
22:00-23:00A
23:00-24:00A-
适量运动:每周跑步2-3次,其他时间KEEP运动;
成果:
1)周五跑步1次x6.58KM,雾霾及班会减少了2次跑步,下周加油;
2) 其他时间在家里Keep联系马甲线每天13分钟。
· 2、一周MBA学习20小时,每天2小时起,周六上课9小时
成果:本周学习20小时以上,完成任务。
· 3、听书《富爸爸穷爸爸》并分享给小伙伴们。(共计179节语音)
成果:听书至Disc11-16,和身边小伙伴分享。
心得:
1、孩子上幼儿园第三周,在家人的配合下,坚接送,本周全勤并顺利度过。
2、周五线上小组会
1)小组会如期举行:分享个人践行及班会筹备情况。每周五早上6:00-7:00云之家小组会雷打不变,小组会已固化。制度或者说规矩,是一个组织良性循环不可或缺的,这一点无论是做人、做企业乃至于国家,都是非常重要的。
2)感受到了团队的力量,为了910班会6组小伙伴每个人都动起来了,非常高效,爱我疯狂的6组。
3、周日线上班会:
1)建议班委另找时间召开,放在班会后面开,个人感觉整个会议持续时间过于长,效果不好,如果想要2.0要自运转,不要那么多会议及形式,那各位班委及每个组员都清晰知道班规、组规并且做到执行,这是需要时间的,否则就是团队凝聚性不强。
2)6组本次承办班会非常成功,参会人数最多时为65人,成功经验:确定主题(好的主题直接决定参会人数)、邀请重量级大咖、小组提前分工、会议流程及分享内容调整(嘉宾先分享、学员后分享、学员尽量说和主题相关的,个人践行少提及、标签由主持人和排麦大臣介绍就好)
八大关注周监视
1. 财富
1) 定投基金:每天/每月
2) 注重家庭财务规划,从记账开始
3) 投资关注:商铺投资;早觉、幼儿园、或者儿童培训机构的了解
2. 社交
1) 幼儿园家长群互动
2) MBA学习群互动
3) 周六晚上约见MBA一起上辅导课的同学2位:CJY、ZY
3. 家庭
1) 与父母电话沟通
2) 与大弟弟、小弟微信交流
3) 与老公沟通:
a、孩子课外班问题:口才、绘画报幼儿的兴趣班即可:英语上早教的
b、互相探讨工作情况
4. 事业
1)如愿拿到了新工作offer,非常开心。
5. 效能
1) 坚持每天写晨间日记
2) 番茄钟已融入生活、工作、学习
3) 时间管理践行:本周小组承办班会,大家积极响应
6. 休闲
1)参加给幼儿园老师鲜花活动
2)带孩子早觉上课:运动课、艺术课
7. 学习
1) MBA课程学习
2) 听书《富爸爸穷爸爸》、《我不过低配的人生》、《人性的弱点》
3) 将来听书、读书计划:《奇特的一生》、《正念的奇迹》
8. 健康
2) 每周跑步2-3次,每次5公里起,其他时间在家里KEEP练习
3) 饮食:
A、早餐丰盛(OK)、午餐健康(OK)、晚餐清淡(OK)
B、三餐八分饱、尽量吃素食、远离高热量食物:本周一次垃圾食品